明石のヨガ教室
イルチブレインヨガ明石スタジオです
「あらゆるダイエットに失敗してきた」「一度やせても必ずリバウンドしてしまう」・・・
そんな方におすすめなのが、イルチブレインヨガのダイエットです
イルチブレインヨガ明石スタジオでは、おなかを膨らませたりへこませたりする「腸運動」などのトレーニンング行っています
気持ちよさを感じながら
、無理なく“やせボディ”をつくっていきます
今日は、イルチブレインヨガを始めて１か月ほどで８キロやせたという男性会員さんの声を紹介します
イルチブレインヨガの体験談「１か月で８キロやせた」 男性
イルチブレインヨガに入会して1カ月ほどで体重が8キロも減り、体がほんとに軽く感じられます。腸運動をするようになってからは、夜勤が終わったあとのしんどさが全く違います
“幸せホルモン”の力でダイエット
イルチブレインヨガは、体の内側からやせていくダイエット法として高い評価を得ています
イルチブレインヨガのトレーニングをすると、体が気持ちよく刺激されるため、脳のなかでセロトニンなどの幸せホルモンがたくさん分泌されます
心理的に安定して、ストレスが解消され、満腹中枢も正常に働くようになります
自律神経のバランスも整い、代謝が活発に。便秘・下痢などのトラブルも改善されていく効果も期待できます
また、心や脳が自然と安定していくため、正しい食生活を送ることができるようになっていきます
ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ）明石スタジオ http://ilchibrainyoga.com/studio/hyogo/akashistudio/
http://dahnyoga-ashiya.com/
HPからでも電話からでも、体験予約をいつでもすることができます
イルチブレインヨガ明石スタジオはアットホームなスタジオです
いつでも予約お待ちしています
体験料3000円のところ、インターネットを見た方は2000円です
（明石スタジオだけの特典です
）体験レッスン随時受付中です どうぞお気軽にお問い合わせ下さい
078-934-5630 脳体操、呼吸法、瞑想、気功、ヒーリング、オーラ、脳教育とヨガ
ココロとカラダと脳をほぐしますダイエット、リラックス、ストレス解消、頭痛・肩こり・腰痛の改善に
