大久保のブレインヨガ明石スタジオでお腹すっきり

　　明石市のヨガ教室　イルチブレインヨガ明石スタジオです


　　腸は美容のカギというのをみなさん　知ってましたか？

　　腸は「第二の脳」といわれています

　　その働きは、私たちの美容と健康に大きくかかわっています。

　　腸はダイエットのカギを握る大切な臓器なのです。

　　腸の働きを活発にするには、お通じを良くして、腸の中をきれいにすることが大切です。

　　便秘によって腸に便がたまると、腸内に毒素が蔓延します。

　　この毒素が血液を通じて全身をめぐり、老化を進めたり、血圧が上昇したりといった不調の原因になります。

　　さらに、しみやそばかす、吹き出物など肌荒れにもつながります。

　　便秘を解消し、腸をきれいにすることが、美しさを保つうえで効果的なんです


　　便秘を予防するには、規則的な運動が欠かせません。

　　とくに、便秘でお悩みの方にオススメなのが、ダンワールドが開発した「腸運動」です。

　　腸運動は、下腹を膨らませたり、へこませたりすることで、硬くなった腸をほぐし、腸の働きを活発にします。

　　腸運動を続けると、便秘改善はもちろん、腸にたまった宿便を取り除き、消化機能を高めるといった効果が期待できます。

　　最近、日本だけでなく海外の若い女性の間でも注目を集めているダイエット法です


　　ぜひ、明石スタジオで体験してください

　　

　 〒674-0067
　　　 明石市大久保町駅前1丁目11-4　KMビル602
　 　TEL：078-934-5630
　　 http://ilchibrainyoga.com/studio/akashistudio
　　 ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ）明石スタジオ

　　体験料3000円のところ、今なら１000円です
（明石スタジオだけの特典です）
　 　　体験レッスン随時受付中です
　 　どうぞお気軽にお問い合わせ下さい

　　脳体操、呼吸法、瞑想、気功、ヒーリング、オーラ、脳教育とヨガ
　　ココロとカラダと脳をほぐします
　　ダイエット、リラックス、ストレス解消、頭痛・肩こり・腰痛の改善に