朝焼け

目覚ましは午前5時に。

起きても真っ暗なので体内時計は目覚めない。

夜明けは遅く、

懐中電灯を持ってウォーキングに。

大股でさっさと早歩きしないと〈エクササイズ〉にカウントしてくれないので、

腰が痛くなった。

無理してる。

相変わらずApple Watchに振り回されている。

こんな朝焼けが見られるのは6時半過ぎ。

もう殆ど帰り着いているよ。

西の池田山が赤い。

驚いて東を見れば、

日の出！

西の朝焼けはほんの数分のことだった。

本格的な冬になったら、ウォーキングは昼間にずらします。（転倒防止のため）