雪かきダイエット♪

大雪に見舞われた北陸地方もようやくピークが過ぎ、あの雪は何だった？と思うくらい今日は朝から青空が広がっています。

ブログ友達、Twitter、インスタグラムのフォロワーさんからもたくさんの大雪お見舞いを頂きありがとうございました

昨日の朝は今季一番の冷え込みになり、道路はスケートリンク！それでも午前中は雪無しでした。

もう降らないよね！なんて甘かった・・・午後からまたドカドカ雪が降り出し、止む気配は一向にナッシング

見る見る間に家の周りには雪が積もっています。パパさんが帰宅する前に雪かきをしなくちゃ

除雪前の車庫





カーポートなんぞ立派な物も無く、私の車は青空駐車でパパさんと義母の車は車庫に入れます。

ドカドカ降りしきる雪の中、２時間！頑張って雪かきをしました。

　どうよ、この綺麗さ！


まるで使用前・使用後みたいね

ここで注目。除雪前に車の雪を降ろしたにも関わらず、除雪後にはもう積もってます。

従兄にこの写メをドヤ顔混じりで送ったところ、面白い返信が来たんですよ。

雪かき2時間＝9000歩！お疲れ～

ん？雪かきって確かに重労働。どれくらいのカロリー消費になるんだろう？ちょっと調べてみました。

【歩くより雪かきの方が痩せられる？】参照・パナソニックのウエブサイト「ダイエットナビ」より

体重52キロの女性が、雪かきを30分行った場合の消費量は137kcal（時速16～19㎞で自転車を30分こいだ時とほぼ同じ）

因みに同じ体重の人が30分ランニングをした際に消費するのは191kcalだそうです。

私、2時間頑張ったよね。単純計算をしても・・・137×4＝548kcal　

　雪かきダイエットやん！

雪かき2時間＝9000歩！　あと少しで一万歩達成だったのにな～

　じゃ、残りの1000歩は夜散歩で！



　雪かきは本当に重労働で、命を落とす方も少なくありません。

正直、とても辛くてキツイ作業です。寒くても雪無し地域は羨ましいですし、何か損してるな～とも思います。

それでも雪国に住む宿命。雪の苦労を解って頂ければと、明るく記事にしております。

青い空に真っ白な立山連峰は息を飲むくらい綺麗だよ～！それに雪かきはダイエットにもなるしね！　

　雪かきダイエット、希望者募集中　りんごより　

雪の影響もありお友達のブログに訪問が出来ず、本当にごめんなさい。

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