去年12月に受けた健康診断の結果が届いたのですが・・・最悪でした。今までで一番悪かった。
LDLコレステロール値!俗に言う【悪玉コレステロール】が、信じられない数値を表示していたのです。
若い頃は「低コレステロール症」で保険組合から【今時、栄養失調】なんて小冊子が送られてきた私なのに・・・
私の身体の中で、悪玉ちゃんが我が物顔になったのは、花の50代を迎えた頃。
例の物とおさらばをし、大事なりんごちゃんを亡くした年です。
132~148~153
過去3年間の数値ですが、年々上昇をしているのが一目瞭然です。で・・・今年最悪の健診結果数値が・・・
193
怖い数値だ
閉経を迎えた女性はホルモンバランスの関係もあり、この数値が高い人ってとても多いみたいです。
しかし【193】って異常値ですよね。私の行く末は心筋梗塞、脳梗塞・・・
しかも医師の所見には、追い打ちをかけるような恐ろしい事が書かれていたの。
境界型糖尿病の疑い有り!
会社の検診は一年で一番忙しく、身も心もボロボロの12月。疲労回復にと甘い物を口にする日が続いた事も事実。
ストレスだって半端ないくらい溜まっていたのも事実。同僚のほとんどが何かしらの再診察となっているのも事実。
言い訳じみた事を書いてしまったけど、その時、その日の体調も数字に反映すると思うんだ。
高血圧のMさんも私と同じく【境界型糖尿病の疑い有り】の所見を貰ってしまったし。
不安は早めに解消!先週、かかりつけ医院で再検査をして来ました。検査結果は今日、聞いて来ます。
お母さん、ドロドロなの?
無理やり膝に乗せたら、珍しく大人しくしていました。
あのさ~お母さんに言いたい事があるんだけど・・・ちゃんと聞いてくれる?
珍しく真剣な顔をしたりんごちゃんです。ナニ?何か大事なお話なの?
昨日、ブログカテゴリーの見直しをしなくちゃ!なんて言ってたけど、そんな事より先にする事あるでしょ。
カテゴリーより、生活習慣の見直し~!
運動をしなさい、運動を!
りんごの言う通り、悪玉数値が上がったのは運動を止めてからかもしれません。
「ボードしてるやん?」そう言う友達もいるけど、ボードは冬の間の数日間だけですしね~
数値が少しでも低くなってる事を願い、夕べは納豆を食べスクワットをし、チョコを我慢したのです。
そういうのは検査前にする事でしょ! りんごより
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LDLコレステロール値!俗に言う【悪玉コレステロール】が、信じられない数値を表示していたのです。
若い頃は「低コレステロール症」で保険組合から【今時、栄養失調】なんて小冊子が送られてきた私なのに・・・
私の身体の中で、悪玉ちゃんが我が物顔になったのは、花の50代を迎えた頃。
例の物とおさらばをし、大事なりんごちゃんを亡くした年です。
132~148~153
過去3年間の数値ですが、年々上昇をしているのが一目瞭然です。で・・・今年最悪の健診結果数値が・・・
193
怖い数値だ
閉経を迎えた女性はホルモンバランスの関係もあり、この数値が高い人ってとても多いみたいです。
しかし【193】って異常値ですよね。私の行く末は心筋梗塞、脳梗塞・・・
しかも医師の所見には、追い打ちをかけるような恐ろしい事が書かれていたの。
境界型糖尿病の疑い有り!
会社の検診は一年で一番忙しく、身も心もボロボロの12月。疲労回復にと甘い物を口にする日が続いた事も事実。
ストレスだって半端ないくらい溜まっていたのも事実。同僚のほとんどが何かしらの再診察となっているのも事実。
言い訳じみた事を書いてしまったけど、その時、その日の体調も数字に反映すると思うんだ。
高血圧のMさんも私と同じく【境界型糖尿病の疑い有り】の所見を貰ってしまったし。
不安は早めに解消!先週、かかりつけ医院で再検査をして来ました。検査結果は今日、聞いて来ます。
お母さん、ドロドロなの?
無理やり膝に乗せたら、珍しく大人しくしていました。
あのさ~お母さんに言いたい事があるんだけど・・・ちゃんと聞いてくれる?
珍しく真剣な顔をしたりんごちゃんです。ナニ?何か大事なお話なの?
昨日、ブログカテゴリーの見直しをしなくちゃ!なんて言ってたけど、そんな事より先にする事あるでしょ。
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運動をしなさい、運動を!
りんごの言う通り、悪玉数値が上がったのは運動を止めてからかもしれません。
「ボードしてるやん?」そう言う友達もいるけど、ボードは冬の間の数日間だけですしね~
数値が少しでも低くなってる事を願い、夕べは納豆を食べスクワットをし、チョコを我慢したのです。
そういうのは検査前にする事でしょ! りんごより
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