朝

ひんやり冷たい空気ですが天気が良い冬の朝は気持ちがいいものですね。
風邪をひいた時に耳の調子が悪くなってしまってから今でも激しい運動をすると
耳が痛くなってしまうのでお気に入りのボクササイズはずっとお休みなのです。
そんなんでウォーキングしています。

公園のモミジは真っ赤です。
草木を見ながら頭を空っぽにしてただ歩く、
いろんな気持ちがリセットされて身体がすっきりです。
　
携帯カメラなので写りが悪いですが・・

今日も一日いいスタートが切れそう。