ハードな草刈り

昨日の続き、里芋の除草。夕方4時ころから頭上にはおびただしい数の赤とんぼが。飛び上がる虫たちがかれらのご馳走です。携帯カメラでは写りません…

里芋は水分が好きなので、雨が多かったのは良かったね～でも草に負けそうなところもありました。遅ればせながら、スッキリしましたね。来月の収穫までしっかり大きくなってね。

今日の野菜セット

おくら
モロヘイヤ
ツルムラサキ
エンサイ
ジャガイモ
ししとう又はピーマン又は茗荷又はカボチャ
シカクマメ又は人参


九州内1800円
関西まで2300円
関東まで2500円
送料込みです。よろしく！

王様の野菜モロヘイヤ

アラビヤ語で「ムルーキーヤ」王様の野菜という意味です。カロテン、カルシウムは野菜の中で第1位。刻むとオクラのような粘りがでます。この正体はムチンという水溶性の食物繊維です。スタミナ増進、コレステロール除去、胃粘膜を保護するなど大活躍。

気の早い株が花をつけていました。直径１センチほど。ちなみに種には毒があります。

食事中、失礼。
大好物と宣うは、コガネムシ君。それくらいなら、許してあげよう。美しく輝く黄金色に免じて…