検診結果

2週間前に受けた乳癌のMRIと針生検の結果を聞きに行きました。異常なし。脂肪の層に挟まれるように乳腺がありますが、その乳腺の中にまれに過誤腫と呼ばれる脂肪がある時に検査でひっかかるそうです。たぶんこれだそうです。
自己検診の方法を教わって帰ってきました。

やはり心配で医者の書いた本を読んだり、早寝を心がけたり…
病気はお知らせですから、今回は何事もなくて良かったですが、常々気を付けているようにという警告と受け止めています。

すっかり安心して、夕方のアドバイザー会の打ち合わせで少し頭を使ったらもう病院に行ったことさえ忘れていました。帰宅した夫にどうだった？と訊かれて、なんだっけ？と私。

今日の野菜セット

長ネギ
ジャガイモ
リーフレタス
大根葉2束
小松菜
にら又は小松菜

人参が終わり、にらも人数分に足りず…
葉ものがたっぷりになりました。
大根葉と小松菜はどちらもカルシウムが豊富に含まれています。
大根葉は刻んで、おかかやちりめんじゃこと一緒によく炒めるて、振りかけに。味噌汁の具や浅漬けに。