「紅茶とお菓子の甘い日々」

心を空っぽにする時間



小学校から高校まで一緒だった友人と、久しぶりに下北沢で会いました。
大事故で一命を取り留めた友人は、
エンジェルに遭遇した話をしてくれたことがありました。
普通では考えられないような出来事をたくさん体験している彼女ですが、
今日はパワーストーンの話をしてくれました。
あんなにたくさんの大変なことが起きても、どうしてそんなにいつも明るくて前向きなの?
私が聞いてもニコニコしてるだけ。
持って生まれた性格なのよ。
それって、すごい財産!!


一瞬一瞬は黙っていてもあっというまに過ぎていってしまいます。
不安や不満を抱えて生きるのも、
薔薇の香りに癒されて、
小さな幸せを感じて生きるのも、
同じ今という時間です。



綺麗なアオスジアゲハを見つけました。
美しい。



スリランカ旅行は延期にしてしまいましたが、
本格的アーユルヴェーダサロンを見つけました。
下北沢のnene ,
きちんとドーシャチェックから始めてくれます。
身体と心の内側をみてからオイルを選らんで、トリートメントしてくれます。
私が行ったのは、シロダーラ。
瞑想に近い状態を作っていきます。
頭を空っぽにする、貴重な時間は作らないとなかなかもてません。

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