こんにちは♪
連休はいかがお過ごしでしたか？
すっかり涼しくなって
お日様の光が嬉しいこの頃になりました✨
主人に誘われてサントリーホールまで行って来ました。
今注目の若手ピアニスト、藤田真央さんのコンサートとのことでしたが、
音楽の演奏よりその前のランチが楽しみで、
息子も誘って久しぶりに外出！！🍴🍗
テラスでいただくランチはやっぱり気持ちいい〜😊
牛肉の頬肉
テラスでいただくランチはやっぱり気持ちいい〜😊
牛肉の頬肉
サーモンのソテー
主人は滅多に外食をしないので
新鮮なひと時でした。
「揺らぐ秋にはメンタルに効くおしゃれを」
女性雑誌のタイトルにありました(笑)😆
気温が急に低くなって
身体も揺らぎ
メンタルにもきちゃう人って
この季節めちゃくちゃ多いみたいです💦
私の教えている学校の若い学生たちも
不調の子がたくさんいたから、
お年頃の女性には
かなりきますよね〜
そんな時に救いの手をさしのべてくれるのが
やっぱりお茶なんです。
それも、いまはまってるのは養生茶🍵🍃
喉や肌の乾燥に効き、
冷えを予防し血の巡りをよくする
そんな漢方の食材と合わせて飲むお茶🍵🫖
中国の八宝茶をご存知ですか？
文字通り、八つの宝のお茶！
棗、サンザシ、クコのみ、りゅうがん、小豆、経皮などなど。
お湯の中でじっくり柔らかくなって
美味しいのです。
私はずっとこの宝石のお茶を紅茶で作りたいと思ってきました。
心も身体もウルウルと潤う
私たちの強い味方💗
生きていると人間関係のストレスや
これからの不安や心配など
様々な困難にぶつかります。
そんな時、お茶を淹れ、その魔法の飲みものを口にした時、しみじみ美味しいと思える感覚🍃
ほっとする感じ✨☕️
その幸せを
誰かと分かち合いたいと思って
今もこうして続けています。
人と人とのつながりは
たくさんの宝石を生み出してくれますからね✨
今回は台湾に漢方を学び、
お茶に合わせる食材を買い付けに行って参ります。
漢方医学の先生や
日月潭観光局長
茶園のオーナーなど
どんな出会いがあるか楽しみです！
台湾からは
インスタライブも挑戦するつもりです😅
インスタをやられている方は良かったら。チェックしてみてくださいませ。
↓
teaforyou_chamateasweets
休日ですので
専門学校の授業の様子はまた明日
投稿したいと思っています🙋♀️✨
今日もブログに遊びにいらしていただき
ありがとうございました💗😊
