いつまでも夏休みの疲れのせいにしてゴロゴロしてる暇は無いので、朝活再開っ！。
琉晴も朝練頑張ってますしね。
人生初のスミスマシンでのスクワット
と
ベンチプレスにチャレンジ！！。
バーベルじゃなくてハードルが高くて今まで手を出せませんでしたが、色々やってみないと人生損ですしね！。
ドキドキしましたが、美味しいお酒飲んだ後みたいに気持ち良いクラクラ感っ！！
大丈夫なのかな？(苦笑
無理して怪我しないよう、重量設定やセーフティ確認しっかりして安全にやっていきます！。
ふっかーつ！！！！！
俺の体内の免疫システムには「イチャリバチョーデー」なんて概念は無かったらしい。
自分の体内の争いさえ抑えれないなんて。。。
なんてちっぽけな男なんだろうと。
2回目の接種後は副反応ヒドいよ！しんどいよ！
と人から聞いてたし、僕はインフルエンザのワクチン接種での副反応強いんで、かなりビビってました。
結果、接種翌日は39度近い発熱がありましたが
僕の見解としては、今回の副反応よりも
ストロングゼロのシークヮーサー500mlを4本以上飲んだ翌日の二日酔いの方が苦しい。。。でした(苦笑
だって、副反応は解熱剤を用意しておいて服用したら高熱出ても、効いてる間は抑えれるし、僕はガンガンご飯食べてましよ。
一方二日酔いは、コレといった薬無いし、飯食えんしゲーゲーしてるし。頭ガンガンで、やる気ストロングゼロ。
何より自業自得だし(苦笑
副反応だと心配してくれますしね(苦笑
ワクチン副反応＜ストロングゼロの二日酔い
これからワクチン接種する皆さん！。是非参考にしてください(苦笑
何が1番恐ろしいって、ちょうど解熱剤の効果が切れてるタイミングでお迎えをせがむ琉晴が1番恐ろしいですわ(苦笑
そしてそれを受けてしまう俺の欧米の駄菓子ばりの甘さよ。。。
昨日は夏休み平日学童の最終日。
コロナ禍2年目の今年の夏も、地域のお祭りなんて開催される訳がなく。
せめてクラブで子ども達が「お祭り」気分になれる企画を
と考えて最終日に「お楽しみ会〜夏祭りver〜」を開催しました。
射的
スーパーボールすくい
輪投げ
ドクターフィッシュ
チョコフォンデュ
ガチャガチャ(くじ)
事前準備や店番を高学年にお任せ。
チケット作りから何から色々手伝ってくれました。
毎年実施している「お店屋さん」とは違う形でしたので、反省点は多々ありましたが、とりあえずやりきった。
学年別クラブ編成というはじめての取り組みで迎えた夏休み。良い点も、課題も分かりました。
子ども達や保護者さんから意見を聞いて、より良いクラブ作りに取り組みたいと思います。
週明けから午前中静かになるなぁ。。。
あと2週間夏休み延長してもいいですよ(苦笑
今日は2回目のワクチン接種でした。
沖縄には
イチャリバチョーデーという言葉があります。
一度会えば兄弟のようなものって意味っす。
体内で1度出会ってるんだから、2回目なんだから、争い(副反応)なんておこさず仲良くやりましょうよ。
イチャリバチョーデーですよ〜。
平和に解決しましょうね〜(苦笑。
午前中は女子と、午後は男子と一緒に、いきもの教室夏休みバージョンって事で、カニを捕まえに行ってきました🦀。
女の子達も奮闘してましたが
野郎どもは流石ですね。大雨の中、乱獲レベルで捕まえてました(苦笑
でもまぁ、1番多く捕まえてるのは僕ですけどね。男の子なんて、獲物を多く捕まえれるか、そうじゃ無いかで尊敬の度合いが違ってくるのでwww
捕まえたカニさんは
このあと美味しく頂きました
って事は無くて
学童で飼育する数匹だけ頂き、残りはいきもの教室へ寄付。
これが今度は別の場所で、いきもの教室の教材として役に立つ訳です。
ウチの子ども達も喜んで、別日に違う場所でも他の子達が喜んでくれる。
カニ以外はハッピーですね(苦笑
今日は朝から北安田地区のアメシロ(アメリカシロヒトリという蛾)の防除作業に参加してきました。
昨年に続き2回目ですが、昨年はギックリ腰状態でアブラ汗をダラダラかきながら参加だったので、今日は楽に感じました(苦笑
カブトムシとかいそうな場所も発見出来たし、子ども達と散歩しながら改めて散策してみようと思いました。
良い天気過ぎて、午後は軽い熱中症っぽい感じでダウンしてたんですが、もう回復して元気です。
いつも夕食は控えめなんですが、今日はガッツリ食べて、明日からの夏休みラスト5日を乗り切りたいなと！
今日のオヤツは
「焼きトウモロコシ」
前回と違う所は、高学年が手伝ってくれた事ですね。
学校のある日は、高学年の方が遅く下校して来ますので、そこから手伝って貰ってオヤツを出すとなると時間的に厳しい。
その点、夏休みは時間をゆったり使えるので、こうやって高学年と一緒に活動出来るのが大きいですね。
誰からも指示されて無いのに、裏方に徹して湯煎したトウモロコシをせっせと運んでくれたり、焼けたトウモロコシを低学年に配ったり、火の近くにいる僕をウチワであおいでくれたり。
そんな姿見てるだけで幸せな気持ちになるし、もっともっと何かやれる事ないかな？。って思っちゃいますよ。
全然出来てませんが。
夏休み平日学童は明日低めて6日。
最後まで楽しくアクティブに！！！。
明日のおやつは「梨」っ！。
単純な駄菓子だけじゃなくて、オヤツ代を工夫して、和菓子や果物などバリエーションを広げる取り組みをしてくれてる職場の同僚にも感謝ですね。
「梨」は大好きな果物ですし、沖縄にいる娘の漢字にも使われてるので、明日は「梨」食べてる子ども達見ながら泣いてるカモ(苦笑
今日はクラブの夏休み工作イベントでキャンドル作り！。
「ゆらり」の吉原さんに講師をして頂きました！！。
アロマオイルも使っていたので、いつもと違う香りが漂う癒し空間の中での工作🕯。
凄く素敵な作品に仕上がったと思います！。
やっぱりウチの子達は凄いなぁ(苦笑
吉原さん、午前中での工作教室3セット！！お疲れ様です&ありがとうございました😭。
明日はフラワースタッフが講師になってのリース作り。どんな作品が生まれるかワクワクですね！！。