「昨日の晩御飯」！！「きずし（〆サバ）」！！

「昨日の晩御飯」

麦入りご飯

きずし（〆サバ）
（貝割れ大根添え）

炒め物
（ハム・青梗菜・しめじ）



＠サイクルプラザ・イレブン＠

自転車安心保険「ちゃりぽ」

https://app.charipo.net/t/420/30-40003/


サイクルプラザ・イレブン・Amazonマーケットプレイス店

http://www.amazon.co.jp

チャーリー自転車・モバオク！店

https://www.mbok.jp/