今日のチャトとかつら

チャト、かっちゃんゴメンね。

今朝はぎっくり腰みたいでかがんだりできないから写真が撮れないや。

こんな上からでゴメン。

ぎっくり腰とは言っても歩けないほどではないんです。
だけど慎重に歩きます。

筋力が弱っているんだね。
今日からまたゆっくりと運動します。

今日はくしゃみしちゃうとやばいかもね。