2018年明けましておめでとうございます

2018年
明けましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。


1月1日に61歳の誕生日を迎えました。
こうして元気に過ごせることは本当に感謝以外の
なにものでもありません。

そして、1日1日を大事にして生きたいと
思います。


昨年から続けている、散歩とジョギングを今日も
やってきました。

健康ということを考えていますが、それよりも
楽しいからという方がウェイトが多いです。

やはり、楽しくないと続かないもの。

だから、そのために、シューズをいろいろ揃えたり
服装を変えたり、ルートを変えたり、時間を変えたり、
カメラを持っていって気になった場所で写真を撮って
みたりして楽しむ工夫をしている。

さあ今年も365日休むこと無く歩くこと走ることを
楽しもうっと。