長時間透析ーちゃんと寝られたら良いのに

寒さが少しゆるんでほっとしてます
例年並みなのかしら

私の頭痛は肩こりから来ることが多いのだけど
寒くなるとよりひどくなります

夕べの透析は
優しい私の好きなスタッフさんで
けして下手じゃないのに
刺したところが動かすと痛むので
ほとんど上をみて寝ていたらしく
起きたときには頭痛が

起き上がって肩を回し
暖かいもの飲んでいたら
大分和らぎました

最近は１２時ー４時くらいはしっかり寝ているのでだいぶ楽

穿刺の場所がうまく行って
横向きでごろごろ寝られると
ほんとに随分楽なのだけどな～
途中で起きてもすぐ眠れるし・・


そうそうこの２週間食欲にむらがあって
毎回増えが、１キロちょっとだったんだけど

血圧も高めだったし

３００くらい引きましょうといってもらって
これは良かったみたいです
このスタッフさんは
とても気が付くし、細かく考えてくれて信頼できるんだよね
でも

　私がさすと痛いところに当たることが多くて

って言ってる

でもこの人の場合はたとえ痛くても信頼できるので
不愉快には成らないんだよ

毎回この人だと良いのに・・



今週末
長時間透析研究会がみなとみらいで開催されます
今回うちのクリニックが当番

早朝からだから、起きられたら出席しようっと

http://longhd.jp/schedule.html

ホットココア

今朝はそれほど冷えてないみたい。ダウンコート着て来てるしね（笑）
それでも、あったまりたくて♪

クルミのフーガスっていうのと。