教員3年目研修で、県内の教育センターなるところに行って参りました。
この時期に一日出張・・・ちょっと痛いけど
でも行ったら行ったでたのしーんだよねー
なんせまわりは、一緒に辛酸舐めた同期ばかり
ホント何年振り!?の友達もいて、めっちゃイイ時間だったのですが・・・。
今日の研修内容、その名も“体育実技研修会”
なーんか楽しそうでしょ??遊びじゃん!!みたいな感じで。
しかし、そうでもないんだな。。。
内容詳細は・・・
①鉄棒・跳び箱運動
②マット運動
③陸上競技 の実技講習。
・・・あたし、めちゃめちゃ文化系な人なんですよ。。。
球技は大好きなんだけどね、とくに陸上競技(短距離・瞬発力系)はまぢダメで
この辺は小中のときと変わってません
昔っから極力やらずに通ってきたもので・・・今になって苦労してる
本日人生初の高跳びを経験し、ものの見事に着地で右足首ひねって膝を捻挫しました。。。大したことないって判断して、半分意地張って飛び続けたもんだから、、今になってズキズキきてる
(あたしの記憶では高跳びって小学校でも中学校でもやってないんだけど・・・単にサボり?記憶違い!?)
普段伸ばさないよーなところもいっぱいいっぱい伸ばしに伸ばして動かして、既に筋肉痛傾向が見え始めております。。
乳酸なんかに負けるな体!!がんばれクエン酸!!!
運動得意なヒト、ホント羨ましいわ
この時期に一日出張・・・ちょっと痛いけど
でも行ったら行ったでたのしーんだよねー
なんせまわりは、一緒に辛酸舐めた同期ばかり
ホント何年振り!?の友達もいて、めっちゃイイ時間だったのですが・・・。
今日の研修内容、その名も“体育実技研修会”
なーんか楽しそうでしょ??遊びじゃん!!みたいな感じで。
しかし、そうでもないんだな。。。
内容詳細は・・・
①鉄棒・跳び箱運動
②マット運動
③陸上競技 の実技講習。
・・・あたし、めちゃめちゃ文化系な人なんですよ。。。
球技は大好きなんだけどね、とくに陸上競技(短距離・瞬発力系)はまぢダメで
この辺は小中のときと変わってません
昔っから極力やらずに通ってきたもので・・・今になって苦労してる
本日人生初の高跳びを経験し、ものの見事に着地で右足首ひねって膝を捻挫しました。。。大したことないって判断して、半分意地張って飛び続けたもんだから、、今になってズキズキきてる
(あたしの記憶では高跳びって小学校でも中学校でもやってないんだけど・・・単にサボり?記憶違い!?)
普段伸ばさないよーなところもいっぱいいっぱい伸ばしに伸ばして動かして、既に筋肉痛傾向が見え始めております。。
乳酸なんかに負けるな体!!がんばれクエン酸!!!
運動得意なヒト、ホント羨ましいわ
あっ、でも中学校の時、走り高跳びはあったよー。結局同じ??
捻挫は気をつけよー。癖になりやすいし、無理すると長引くぞぉ。
(経験済み・・・)
あ、昨日のカルガモめっちゃ面白かった。かわいいし・納得だし・笑える{笑}
あっ、高跳びって走り高跳びのことね。小学校バージョンだったので、跳び方はベリーロールぢゃなくてはさみ跳びでした。背中反らさず足から着地する安全なほうね。
今日になったら、足じゃなくて両腕両腿が・・・あいたたた{汗}
あのカルガモちゃん画像は秘蔵画像でした{りんごちゃん}まさに納得な一枚なんだー</色>