火曜日は「ウオーキングエクササイズ」してからの「ヨガ」なので柚子採りはお昼からです。
「ウオーキングエクササイズ」
昇降台の足を高くしての運動に変更です。たった１０cmほどUPしただけなのに心拍数が・・・・なっちゅこっちゃ。
この後のヨガは、いつものポーズです。背中が伸びて？？？２センチUｐしたような？しないような？？
さぁ～「柚子」へ
お弁当はこんなん。
４時半に「畑」入りです。
大急ぎ・大急ぎで順序良くしないと日が暮れる
まんず、
抜いてしもうた。
でっこうなっちゅう。
ほんで、じゃじゃ～～ん。
どんぐりさんへ行ったら「キャベツ」の苗があった・あった。うっれしい
キャベツ(春波）
寒冷紗かけて、お・し・ま・い
「季節限定臨時雇用者」は今日も無事終了です。
