雨ですね。ゴロゴロの日です。

です。
あさごはんできました。

プレート：サニーレタス・ブロッコリースプラウト・ベーコンエッグ
　　　　　食パン・イチジクのジャム
スープ：なめこ・豆腐
フルーツ：梨・キーウィ

9時半から美容室です。
あと一週間したら「柚子採り隊」への入隊式ですので、行けるときにいっとかんとね。
二番目の姉曰く：鹿やにも「べっぴんさんがきた～～」ってゆうてもらいや～

インフルエンザの予約もしました。いつもの内科へ
受付嬢様がおっしゃるには
①今年は65歳以上の方は無料です。
②薬がまだ届いていませんので、予約した16日までにまにあわなかったら、電話します。
③午後３：３０の予約ですが、早く来ないように。5分くらい前に来院してください。

あっという間にお昼過ぎて1時半です。通りでお腹が空いてきた。
お昼ご飯できました。

厚揚げをグリルして、たっぷりの生姜すりおろし＋ポン酢
もずく・納豆
秋刀魚の竜田揚げ＋美味しい酢＋青じそのスプラウト＋おろし生姜
そして、
昨日作り置きした、じゃじゃーんチャーシュー

お腹いっぱいですがな
玄関のお花でも見てやってください。　m(__)m