お~~久しぶりの
です。花粉アレルギーだからお布団は干せません
今日は、月二回のサークル(第二・第四月曜日）があるので早めの朝ごはんです。
カスピ海ヨーグルト＋きな粉＋エゴマ油
フルーツトマトの酢玉ねぎ漬け（美味しい酢＋パセリ）
フルーツ；羽生田果樹園の雪囲いシナノゴールド（めっちゃ美味しい
）
butterトースト
ミソスープ：シイタケ・豆腐・玉ねぎ・モミジ🥚
10：30～１１：３０ ストレッチポール
背骨・股関節・肩甲骨整いました
ひと息ついたら畑です。
きょうの畑仕事
①エンドウ
ビニール紐で補強です。
②ジャガイモの芽掻き（キタカムイ・インカのめざめ）
残りは、ピルカ・シンシアですが、
やっと、マルチ突き上げてきたので開けて、日光浴中です。
後は、
水仙のはながら取りと草引き
で本日は終了です。
