月二回のサークルはストレッチポール

です。シトシト降ってます。

第二と第四の月曜日は「ストレッチポール」参加です。

さぁ～気合い入れて「朝ごはん」です。
岩佐さんちのレーズンパンです。
トマトう・ま・し　　です。

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１０：３０～ストレッチポール
基本


　




先生の失敗談を聞きながら、笑顔いっぱいのサークルです。
因みに本日は：包丁を真っ二つに折った話です。
　　　　　　　どうしたことか落とした包丁が折れたとの事。
この前は乾かしていた包丁の家出等々・・・・先生面白すぎ

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背中も首も整ったのでお昼ご飯です。



おでん風煮物（大根・こんにゃく・豆腐）
おから（人参・牛蒡・鶏肉・ネギ）
かんば餅＊きょうのは、ひがしやまで作ってるかんば餅
普通のかんば餅（芋の粉入り）よりなめらかで甘みも軽い。


そうそう女子ふたり（misaki＆ayami）作の
「バレンタイン・クッキー」を頂きました。


さかのおばちゃんは（ちゃーちゃんのこと）、勿体なくってたべれませんぞね。