３５分走った

ジョギングは、最初の５００メートルが、もんのすごい辛い。それを過ぎると、あまり辛くなくなる感じ。

目標みつけてあのあたりまで、ゆっくりがんばれば少し走るのが楽になるって最近学習した。
今日は３５分走ったよ。松島のマラソンコースはアップダウンがあるらしいので、坂道を走る練習してみた。