運動超音痴なのにマラソン始めたよ

アラフィフになってマラソン始めました。
制限時間ギリギリかオーバーの亀ランナーです。
デブです。

術後5か月が経過

2020-07-04 | 日記
網膜剥離再手術から5か月が経過。

今日は11キロ走ったよ。
1キロ8分57秒のペースだった。
バイパス、川にかかる大きな橋等の坂トレーニングを開始。



キツかった💦
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