健康セミナー（３）

健康セミナーに参加して、胴囲や体重に、少しばかり、気配りするようになって、出来るだけ、体重計に乗るようにしてきました。

いただいた表に体重を記録するようにも、なってきました。

ところが、前回、記事にしたように、体重が大台にのってきました。　（色の変わっている文字をクリックしてみて下さい。）（戻るのは「←」ボタン）

と言って、何をする訳でもなしに、のほほんと、相変わらず、　「愉快を求めて」　自分なりの普通に、生活をしておりました。

体重は、上がったり、下がったり、しながらも、記録を更新しておりました。右肩上がりとは、このグラフのことでしょうね。

それでも、ちょっとメタボの方が、長生きすんねん。と強がっていました。

それが、なんと、３月末に、釣り公園へ回数券が余ってしまうので、と『４連チャン』をやりました結果、ご覧の通り、６８．４　ｋｇに、なりました。





大好きな、魚釣りをやって、体重が減らせれば、こんな、おいしい話は、ないで～～～。　

ただ、このグラフの続きは、といっても、４月の３日間だけだが、言えません。　『ナイショ』　です。


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