日常生活で浄化浄化✨✨

「憑き物が落ちたみたい。すごくスッキリした顔にみえる！なんか急に若いよ？」

お風呂あがり、お肌の手入れをしていたときに娘に言われて、このまえびっくりしました🫢

なにせその時のわたしはというと、

肌の色味とか質感とか、なんなら毛穴の具合とかを凝視しながらこまごまとお手入れしていたもので笑

(ここらへんは女友達と30分以上語れる最近熱めのトピックですよねー😆)

わりと狭ーい範囲を注目してケアしていたんだって

娘の言葉でハッとしたわけです。

自分の見たいところしか見てなかったわ！

って、

どれどれと視点を変えて鏡のなかの自分をあらためてじっくり眺めてみたらば。

たしかに目の奥の淀みやひっかかりみたいなものが抜けてクリアになったようにみえる

目がしっかり開いている

体重はすこし増えてるはずだけど全体的にスッキリしてる

表情が柔らかい

肌に艶とハリがある

オーラにハリと輝きがある

(👆突然出たオーラ笑笑)

佇まいが堂々と、毅然としている

…うん、たしかに！

最近の朝の自撮りの写真を見比べてみても。

…たしかに！！

娘が言う通り

まさに憑き物が落ちたように

たしかにスッキリしてる！

って気づいたのでした😳

きっと最近の

清流や美しい音楽を浴びた時間、

娘や友達との楽しい時間、

美味しいあれこれなどなど✨✨

思い当たるふしはさまざまあって

ありがたい限りです😌

娘からは

「今と未来を明るく見据えて動き始めてるからなんじゃないかと思うよ

なんか新しい感じがするからねー！」

と、なんとも納得なコメントを頂戴し😌

ありがたく身が引き締まる思いがしたのでした😊✨

・・ってこれ書いてて思ったんですけど

お肌とオーラってなんかやっぱり

連動してるかもって😳

お肌の艶とかハリとかを意識したり

常日頃のケアが、ちゃんと自分の方を向いていたりすると

オーラにもかなり影響あるんじゃないかと思いました。

実際、入浴するだけで

心身ともにかなりクリアになるのはみなさまもすでにご存じかと思いますし

そりゃそうだよなあと思うわけなんですけど

入浴以外の時でも、

すきま時間でも

そして体のどのパーツでも！

優しい気持ちで自分に触れることって

わたしの肌感覚ですけど

オーラを保護して強くする作用があるように思います😊

特別な手技でなくても、

毎日の入浴とかお掃除とかお洗濯みたいに日々の物理的なケアを意識的に行うだけでOKっていうのは

誰でもできる最高のクリアリング法ですよね😊

意識的にふれる、ケアするっていうのが重要なポイントかもしれません。

いつもの保清の手順を

いつもどおりこなす感じでも、

もちろんいいのだけど

より意識的に行うことで

自分自身どうしで双方向のやりとりが生まれるから、なんと言っても早いしダイナミックな変化が生まれるように思うのです😆

オーラをリーディングしたりクリアリングしたりするエネルギーワーク、

わたしは今も昔も大好きなんだけど

どちらかというと今のわたしは、

こんな感じで

日常生活の中で誰でもできるものをあれこれみんなでやってみて、

どうだった？どんな感じだった？

って

まるでダイエット法を試したときみたいに、みんなでシェアして楽しみながら変化していくのが気分なんですよね✨✨

特別なグッズやコスメでなくてもいいし。

いつもの石鹸でふわふわの泡を作って

手で優しく身体中を洗ってあげたり

お風呂あがりに好きな香りのクリームを

ゆっくり塗り込んであげたり✨✨

まるで楽器とか動物とか赤ちゃんとか

とても繊細で大切なものにするように

優しくあったかく触れて

日々の活動を思いきり労う時間を

ひたすら自分の幸せや快適さを味わう時間を

思い立ったときでいいから過ごしてみて、なにが起こるか目撃してみるの、

とってもおすすめです✨✨

「ただそんな気力ないのよ…」

みたいな時期とかももちろんある！

そんな時は

だれかにただ話を聞いてもらったり

マッサージとか美容院とか

体をほぐす、きれいにする場所に行ったりして

人の手でゆっくりケアしてもらう時間を取るだけでも全然違うと思います✨

ただ、手を当てたり触れたりだけでいいんですよね😌

やっぱり、少しずつケアをしながら

してもらいながら

自分の体、気力、エネルギーに意識を向けていくことそのものが大切だなと思う✨✨

体からのささやかな声にもし気づいたなら

そしてその声を

ただ、しっかり抱き止めて

受け止めてあげられたら

それだけで、

自分から自分への

たくさんの愛が

どんどん流れてくるのを

感じられるかもしれません😊✨

じぶんひとりだと、どうしても

目や手が届かないところもあるし、

どうしても、先述のわたしのスキンケアみたいに

視野が狭くマニアックに進んでいくこともけっこうあるあるだと思います🤭

だからたまに、

今回の娘みたいに

少し離れた場所からスパッと感じたことを放ってもらえるのってすごくありがたくって嬉しいんですよねー✨✨

新しい角度から、また自分を大切にできるきっかけをもらえるというか😊

細部に取り組みつつ

全体にも時に目をむけて

周りとの相互作用に目を見張りながら

人生を色んな角度から楽しんでいけたら

最高だなと思います✨✨

暑い熱い夏に、今年もなりそうですね🐠

ではでは

またー😊

さら

………

心身のリラックスと生命力アップを促すエネルギーを流します✨

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