おとなへの憧れ

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みなさま　おはようございます😊

今日は、昨日ほどの 

「紫陽花！雨粒！たまらない✨」

みたいな盛り上がりは少し落ちついているみたいで😅

理屈抜きの好きを思い出せたら - 導かれる日々

同じルートを歩いていても

同じ紫陽花を目にしても

力を抜いて

楽に

体が前に出る感じがありました。

もちろん、

素敵だなあ✨ってときめくのはあるんだけど、

時を忘れるようなこともなく笑

歩いている自分がいて、　

おお！これは！って

面白かったです😌

好き

がいったん思い切り放たれたあと。

私のなかにそれが静かに収まって

ほのかに発光しつづけているような不思議な感覚なんですよね…

このほのかなひかりを静かに味わったり、

一見持っていかれそうな

あたらしい強い刺激に

簡単にひっぱられることなく大切にできるのが

大人

なのかなあってふと思いながら歩いていました。

今、ここ

を味わい尽くすまえに、

そして幸せの足音が近づくたびに

いつもなんだかつまんない気がして

次の新しい刺激を

好き、に見立てて

飛びつくような若さを

思えばかつて過ごしてきたわけなんですけれど

そうすると、どうなるかっていうと…

現在地や

ほんとうの好きや

望みが、さっぱり

わからなくなるんですね😅

だけれども、それも全部込みで　　

私の大切な人生の流れだったんだと

私の真ん中にある

信頼が教えてくれます。

過去を否定するのも後悔するのも、

全部込み込みでの必要な流れだったけれど

ここからは、否定せずまるっと

今ここをその場ですべて

受け入れて

完了させて。

純度や出力をあげていきながら

今ここから

わたしをがっつりしっかり

幸せにしてあげたいと思ってるんですよね😊

自分に備わっている

好き

を感知するセンサーを

かなり精妙、微細なレベルにまで稼働させて

内側が静かなままで

好き、を目にしたり触れたりしながら

新しく出会ったり再確認したりして

それらが静かに内側に収まったのちに

少しずつ発酵、熟成されたものを

ゆっくり味わう

それが表にほんのり香り立つのが

大人の色気なのかなって思うし

そんな大人になりたいなあと思います😊

なだらかな道ばかりを歩んだはずがなくても

ゆったりとした空気感で

深みやあたたかさや包容力を醸し出す

そんな大人のひとは

きっと肩のちからが抜けていて

自他のなかにあるほのかなひかりをみては

それをとても大切にしているんじゃないかなって

勝手に想像して憧れを抱く今朝の私でした。

みなさまのなかで

憧れちゃうなあ✨

っていう大人って、どんなイメージですか？

ありありとイメージをして憧れを放ったら、

きっと内側のセンサーがそこへのルートや情報にアクセスしてくれて

憧れの近くまで連れて行ってくれるんじゃないかなってワクワクしちゃいますね✨

ではではみなさま

今日も素敵な1日を✨

さら

………

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理屈抜きの好きを思い出せたら

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みなさま　おはようございます😊

沖縄方面に台風が来ているとか…

お近くのかた、どうか気をつけてお過ごしくださいね😌

今朝のわたしは、

傘がいらない雨の合間を

いま歩いていて

紫陽花と雨粒の最高のコラボを堪能しております😆✨

ほんっとうに美しい✨

淡い紫や純白の花に吸い寄せられて

雨粒の瑞々しさとはなびらの潤いに

しばし時を忘れて感じ入ってしまいました。

紫陽花と雨粒

理屈抜きに愛してやまない組み合わせの一つです✨

季節の移り変わりと、

それに呼応する自然の営みが

理屈抜きの

「好き」

を思い出させてくれる✨

それって、ほんとうに素敵でありがたいことだと思うのです😌

少しの間離れていたからこそ

その好きの純度や大きさ、輪郭がはっきりと見えてきたりしますよね✨

私のなかの話で言うと、

精神世界

ヒーリング

文章を書くこと

歌うこと

微細な感覚をキャッチして生きること

あたりは、しばらく距離を置いていた時間もありましたけど

やっぱり

再会してみると

理屈抜きの好きに

瞬時に満たされてしまって

今に至ります😅

好きを封印することは

自分を愛する

の対極にあるんだねぇって

でも、

季節が巡って封印が解けて

好きを再認識できたなら

それは

はっきりとした強さになる。

喜びの中で生きるための活力

それが愛なんだよね😌✨

って

ブログをたくさん更新した5月や

ヒトカラ4時間の昨日

を経て、確信😊✨

好きをいっとき捨てたって

忘れたって

あえて寄り道したっていいんですよ全然。

それって

思い出せたそのときの喜びで

好きを増幅させるための

自分をめーいっぱい愛するための

大切なプロセスなのかもしれないって

思っています😌

素敵な朝のひとときを

みなさまとご一緒できて嬉しいです😊

ではでは

今日も素敵な1日を✨

さら

………

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梅雨の楽しみとヒトカラセラピーのススメ

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みなさま　こんばんは😊

今日は一日雨でしたね。

九州北部〜東海は梅雨に入ったようですし…

これからきっと雨の日が増える✨

と雨好きの私はうきうきしています😊

雨足が強くなければ、雨の朝散歩も大好きだから、ほんといい季節✨

雨で冷えた空気を思い切り吸い込んで

傘にあたる雨の振動と音を堪能するのが至福なんですよね😆

そしてこの期間

大好きな紫陽花の花が雨に濡れたさまをしばらく眺める時間をとって

心ゆくまで楽しんでから

気持ちよく一日を始めたいと思います✨

そうそう、そういえば！

今日は、昼から一人カラオケで4時間歌い続けまして、これが最高に楽しくって！

一人カラオケって、

好きな曲何回も歌っていいし

音が外れようが歌詞飛ばそうが

気兼ねなく歌えてむちゃくちゃいいですよね😌

私の場合、声量オバケ気味だから　

声を抑えなくてもいいのはありがたくって

100%出力できると100%浄化完了状態でめちゃスッキリ😊

整体の後だったのもあるかもだけど、身体を揉んでもらって浮上したいろいろを声にのせて一掃した感もあり！

これは…

ヒトカラセラピー、かなりおすすめですー✋

わたし…しばらく通ってしまいそう😆

しかももっと気持ちよく声を出したくなって

ボイトレ行きたくなってる今です。笑笑

何十曲も歌いながら

幼い頃から歌うことが大好きだったことを

思い出したりもして😌

内なる駄々っ子も今日はご満悦だったんじゃないかな😊

歌って、

ブログ記事書いて、

お料理作り置きして😌

今日はなんだか

出す日

でやたら充実してた✨

明日はどんな日になるかな😊

楽しみー！

っていう小学生のころみたいな一日の終わりかたを週のはじめにしてみるわたしでした。

ではではみなさま

おやすみなさい⭐

さら

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美と健康の定点観測

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みなさま　おはようございます😊

東京は晴れて気持ち良い朝です✨

週末、いかがお過ごしですか。

わたしは今日は美容院に来ていて、

カラーのあとヘッドスパで頭皮ぐにゃぐにゃにほぐしてもらって、カットの予定😌

ヘッドスパ大好きです✨

頭皮をほぐしながらトリートメントもしてもらえて髪ツヤもアップするし

血行が良くなって目もぱっちり開いて肌ツヤもアップするし✨

なんと言っても

マッサージ中はふわふわして

瞑想している状態になって

リラックス効果が半端なくて😌

月に一回の楽しみになっています✨

美容師さんから髪や肌の状態を聞いたり

メンテナンスの相談ができたりするのも本当にたのしくて。

…ってここまで書いてから

今回のヘッドスパに突入しました。

こめかみや、うなじのあたりがいつもこっていて

ほぐされると固かったり痛かったりするのだけど

今回は、ほぐれるのが早かった😳

痛みもすぐに和らいでふわふわ柔らかくなるのがわかりました。

「流れが早いっていうか、代謝がとても良くなってる。すぐにほぐれるようになった。

先月も思ったけど、肌も髪も急に10歳は若返ってるよ。急にどうした？っていうくらい。」

って美容師さん😳

長らくお世話になってるかたなので嬉しいお言葉です😊

そこからスキンケアアイテムや方法、メイク道具や購入場所などなど同年代女子話に花が咲き🌸

キレイになりたいねぇ✨

美容、たのしいねぇ✨

っていうウキウキ着地をしたのでした😊

整体や、美容院、歯科や皮膚科や人間ドックなどなど定期的に行く頻度や場所が増えてきているこの年代✨

人の目や手でチェックしていただくのは、

心地よさや安心感を得られるのはもちろん

過去の過ごし方や、

現状、

美や健康を育む未来

に目を向けたり感じたりできる絶好の機会です✨

わたしにとって、

とても有意義で大切な時間になっています😊

(ちょっとした関連記事？👇)

定点観測のススメ - 導かれる日々

そこで感じたことは

ダメ出しや

高揚感も

まるっとそのまま受け入れて

たとえば、今日得られた

ツヤツヤの髪や肌を、

日々のケアで得られる気持ちよさを。

いちいち喜んで味わう時間を堪能することをこまごまと重ねていきたいなって思うのです😌

若返り、に高揚するわたしももちろんいますが笑笑！

外面も内面も

しなやかで艶のある大人の女性になりたいなあって

最近ことに思っています✨

ではではみなさま

素敵な週末を✨

さら

………

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木漏れ日にときめく朝時間

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みなさま　こんにちは😊

お気づきのかたもいらっしゃるかもしれませんが

わたし、

朝の木漏れ日が大好きなんですよ✨

はああ、いいですねぇ。

思わず写真を撮ってしまう✨

今朝も連写しました笑笑

よく、このブログにも木漏れ日写真載せています😊

木々の隙間から太陽光線が見えた瞬間に

もう無条件にときめくのです…！

それは

富士山が見えた！

とか

海が見えた！

みたいな瞬間に似ているかも😊

幼い頃から…というか、これってDNAに組み込まれているんではないかと思うくらいのときめき具合で✨

朝の木漏れ日のなにがいいって、

その日の朝日の表情、というか…

やわらかさ、やさしさ、懐の深さみたいな日々の光の変化が

そのまま浴びるよりも、光線が見えた方が

よりはっきりと感じられる気がするからなんですよね。

その変化って、

地球と太陽の距離感だったり、

角度だったり、

その時にいる場所や季節だったり。

きっと受け取る側の条件の組み合わせによって

いくらでも、見せてくれる表情のバリエーションがあって✨

太陽と地球から発するエネルギーというか

発する愛そのものは、きっと変わらず存在するのだろうけれど

それが

どこからどうみえるか

みているひとがどんな状態か

によって

きっと形を変えて現れるんでしょうね😌

場所によって季節が違うこの地球上で

世界中の人たちが

それぞれの時間の中で

それぞれ感じているのかもしれないなと思って😌✨

…って、あれ？

木漏れ日好きなんですよ✨っていう話から

えらく脱線した😅

ま、当ブログによくある流れの笑

朝のお散歩中の脳内垂れ流し祭りでございました笑笑

こんな感じでですね

空を見て

意識がフワッと

かなり広い範囲に拡大したときは

あえて足元に視線を落として

草花を眺めたり

足踏みをして

足裏で土の感触を味わったりして

大地や地球とのつながりをしっかり意識して味わっていくと

しっかりと

今、ここに戻ってくることができます。

わたしが自然の中でお散歩するのが好きなのは、この一連の流れを感じられるからかもしれません。

深呼吸をして

空とも大地とも自然まるごとに繋がって

肉体を持つ自分として

今、ここで喜びや幸せを選択するプロセス。

これって、農業に携わっているかたも

もしかしたら日々感じていらっしゃることなのかなあって、いまふと思いました😌

今年の夏は、4年ぶりにゆっくり帰省する予定にしているので、

田舎の広い空と大地を

思いっきり感じてきたいなあって

また楽しみが増えました✨

(👆紫陽花大好き✨)

ではではみなさま

今日も素敵な一日を😊

さら

………

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幸せな朝に導きをみる

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みなさま　おはようございます😊

今朝の東京は、ひっさびさに

気温といい

湿度といい

空と木々の色といい

朝日の優しさといい

風のまろやかな巡りかたといい！

全てが最高に気持ちよくて

思わず、1人公園内で両手を広げて

「気持ちいいーー✨！」

って声が出ました。

寒すぎず暑すぎず。

今の季節らしい爽やかな気持ちよさを満喫しながら歩くひとときは至福です✨

両手を枝みたいに大きく広げて

爽やかな風を思いっきり肺に入れて

しばらーく深呼吸をして。

朝日を全身に浴びて

まるで新緑の木々が光合成をするように

しばらく時を過ごしていたら

1.2分とか、ほんの少しの時間なのに、

とてもスッキリして元気がチャージされた感じがしました。

両手を広げて木になるイメージの深呼吸、とってもよかった😌またやろっと✨

みなさまもよかったらお試しくださいね😌

………

リラックスのための呼吸法について書いた過去関連記事はこちら👇

リラックスのための呼吸法 - 導かれる日々

………

さてさて、急にやってきた内なる駄々っ子ちゃんですが、今日も元気に駄々をこねております。

いっくらでも、駄々こねろこねろ

と微笑む余裕とスペースが

わたしにも戻ってきています✨

予測不能なわたしの内なる駄々っ子、

この子とともに

なりたい自分や望むものをはっきりさせたり

そこに向かう行動を、少しずつしてみて

願いや目標を叶えたり

流れや風を信頼して

力を抜いて周りを見たりしながら

これからの人生の旅を、　

物分かり悪い大人の、そのまんまのわたしなまま

一緒に楽しんで行けたらいいなって思う朝散歩になりました✨

「昨日読まれた記事」に挙がっていた過去記事です👇

観察眼を自分に向けよう - 導かれる日々

2021年の記事かー、久しぶりだなあ

と思って読みにいったら、

なんと駄々っ子ちゃんの取説的な内容でびっくりしたりありがたかったり😆

(何も考えずに浮かんだまま書いてアップしすぎなので、タイトルを見てもその内容をすっかり忘れてるっていう…)

過去の自分が、ブログを通して導いてくれたような気持ちに、またなったし

なにより、読者の方がこのタイミングでこの記事を読んでくださったことが

大きな導きになっていると思って、とてもありがたく思いました😌

読者のみなさま、いつも応援していただきありがとうございます✨

嬉しく受け取らせていただいてます😊

ひきつづき、

「読むだけで癒しや浄化が起こるブログ」

を意図しながら

これからも紡いでいけたらいいなって、

記事を通してお返しできたらいいなって思っています😌

また、気が向いたら遊びにいらして下さいね。

ではではみなさま

今日も素敵な一日を✨

さら

………

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駄々っ子会議の雨散歩

みなさま　こんにちは😊

昨日の晴れた暑い一日とは真逆の

雨の肌寒い朝でしたね。

半袖Tシャツで出かけた昨日がほんと嘘みたい😵

一夜明けて、内なる駄々っ子はやや落ちつきを取り戻したようですが、納得は全然していないご様子。そうかそうかと雨の朝散歩に出かけました。

…やっぱり、雨の朝は落ち着きます😌

雨音は耳に優しくて

ひんやりした外気の感触も心地よくて、駄々っ子とわたしを優しく包んでくれます😌

昨日ぐしゃぐしゃななかから見えてきた内なる駄々っ子の願い。

内なる駄々っ子参上の巻 - 導かれる日々

なんでいま教えてくれたの？って聞いてみると

「今なら声が届くって思った。いまならちゃんと聞いてもらえるって。」

速攻で返事！いままで躊躇していたのは

「迷惑にならないかなって思って。忙しそうだったでしょ？」

うう、ごめんね。わたしなりに精一杯大切にしていたつもりだったんだけどなあ…

「わかってる。だから言えなかった。精一杯してくれてるのも知ってるよ」

してほしいこと、ある？って聞くと

「あたたかい言葉がたくさんほしい。

毎日抱っこして欲しい。

毎日愛されてる実感がほしい。

欲しいものいっぱいある。

ほしいもの全部全部欲しい！

わたしがもういらないっていうまで欲しい！」

笑笑欲張りさんだねぇ

「そうなんだよ、欲張りすぎて嫌われちゃうかと思ったー！うわーーーん」

って彼女、しばらく泣き続けました。

わたしは、大丈夫だよ、思いっきり泣いていいよ

嫌いになんてならないから、全部言ってみたらいいよ、っていいながら、森のなかでゆっくり抱きあげるようなイメージで静かな雨の中をゆっくり歩きました。

娘が幼い頃にも、同じようなことがあった記憶、微かに蘇ります。

同時に、お姉ちゃんとして、しっかりしなきゃと我慢して頑張っていた、自分の幼い頃の記憶にもそれは重なり。

その時点で、なぜかふんわりと満たされた感覚がやってきて、わたしとてもびっくりしたのです。

聞いてくれた、わかってもらえた、やっぱり今だった

っていう駄々っ子側の思いと

聞けてよかった、よくわかった、

今だったから、全部教えてもらえたんだ

っていうわたしの思いがぴたりと合わさった感じがしたんですよね。

インナーチャイルドのワークもたくさんしてきたけれどこの感覚は初めてかもしれません。

お母さんが満たされて機嫌がいいときを狙っておねだりされた感もありつつ笑、

今の自分が、このところじゅうぶんに満たされている状態だったから、駄々っ子ちゃんがいよいよ出てきてくれたのかと、それそのものがとても嬉しかったのでした。

ちなみにですけど実際のうちの娘、

いつもかなりはっきり言います。

「ママ、見て。聞いて。　今！！！！」

って😅

今！！！

っていいですよね笑笑

すごいプレッシャーなんですけど。

潔すぎていつも笑ってしまう。

無理なら無理でいいの。でも欲しいのは今！

って軽やかに放つんですよね。

欲しいものを欲しいと言うことって

かなりできるようになったものの、

じつはわたし結構苦手です。

娘といるといつもハッと気づくことが多くてほんとうにありがたい😌

さてさて

今すぐにイメージの中で、わたしが駄々っ子ちゃんにできること…

例えば

駄々っ子の様子を見に行って、あたたかい愛の言葉をかける　

毎日ハグをする

欲しいもの、したいことを、どうやったら叶えられるか作戦会議をする

できることをできる範囲で叶えてあげる

(食べ物、着るもの、行く場所など✨)

…これを続けてみようと思います。

対話を重ねていったら、どうなっていくのか楽しみ✨ちなみにこれらは娘に毎日していることだから、イメージ湧きやすくて助かる😌

というわけで、

今朝の駄々っ子ちゃん会議実況中継でした😊

(上記のようなイメージワークは、「蓋を開ける」ことになることも多く、慣れていない方はとくに、専門家の元、安全な空間で行ってくださいね😌)

ではでは、またー

さら

内なる駄々っ子参上の巻

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何もしない休日を経て今朝になって。

何もない休日がきづかせてくれたこと - 導かれる日々

急に、

駄々っ子みたいな自分が顔を出す

みたいな感じになってびっくりしていました。

…って突然すみません😅

なんかですね、自分の内側が

まとまらない

ぐちゃぐちゃで混沌としている

でも今までみたいに瞬時に片付けられたくない

みたいな不思議な感覚で、最初

ちょっと困ったなあって感じの朝でした。

だって、いままでわたし、

その状況が気持ち悪くって、

すぐその状況にラベルをつけて仕分けや片付けをして、

自分の内側をスッキリ保つようにしていたんだとおもうので…

(って、まるで部屋の片付けみたいですね😅)

なんかやっぱり疲れてるのかなあ

って思いながら整体に行ってたら、友達からLINEが。

前々から、その友達と夏至のあたりに旅をしようって計画していて、どうしようかねぇって話から、

その、いまわたし混沌とした、ぐしゃぐしゃな感じなんだよね、よくわからないのってお伝えしたところ

ランチに誘ってくれて😌

会っていても

ぐしゃぐしゃでまとまらないままのわたしだったので、大変いたたまれなかったのだけど

彼女はそれもこれもまるごとそのままをそのままにして過ごしてくれて

わたしの内なる駄々っ子は

いたく喜んでいるご様子でした。

結局夏至の旅は一旦保留になって、

行くか行かないか

どこに行くのか

また決めようねって話になって。

さっさと片付けられたくなかった

わたしのなかにあった思い、

その内容は…

大切にされなきゃ嫌

安心させてくれなきゃ嫌

喜ばせてくれなきゃ嫌

見ていてくれなきゃ嫌

…っていう、まさに娘が小学生くらいまでの時期によく訴えていたようなことがらでした。

幼い頃の娘の声でそれらが再生されると、すぐに

わかったそうするよ！

ってからだから反応するのに

わたしの声で再生されると、

なぜか

大人なんだから我慢しなよとか

わがままばかり言ったらダメだよとか

どうしても言いたくなってしまう。

我慢する

とか

わがまま

とかのラベルを一瞬で貼って片付けられてきた裏側にあった

そんな無邪気な願いが今回顔を出したのは、

自由で気ままに過ごしたGWの名残だったのかもなあとも思うのでした。

両極から望みと喜びを発掘する✨ - 導かれる日々

聞き分けよく、大人の期待を察知して

そこに応えるべく振る舞う、しかも子供らしく…

そんなの一切なしの純粋無垢な

こうしたい

をひたすらうけとめるような

散らかされた部屋をそのままにしながら

ニヤリと笑う駄々っ子が、

眠りにつくまで付き合うような…

今回は、とことんお付き合いしますよっていうきもちになってるので

この混沌をなんとかしようとしなかったらどうなるのか

ちょっと見てみたいと思ってます😌

内なる駄々っ子とゆっくり対話して、できることから望みを叶えてあげる週間ですね。久しぶりだなあこの感じ😊

ランチ中

「わたし、こんなに自分が自由気ままに動く人で気まぐれな人だなんて思わなかったよ」

って言ったときの、友達の

「へっっ？！いまさら何を…！」

っていう顔が忘れられません笑笑

彼女はうちの娘ともめちゃくちゃ仲良しなんだけど、うちなる駄々っ子とも遊んでくれて、本当に感謝なのでした😌

さら

………

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何もない休日がきづかせてくれたこと

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みなさま　こんにちは😊

なんだかポンコツ具合に拍車がかかったのか笑、

こちらに紡ぐ言葉と内容が

あたまのなかでスムーズにつながらない数日を過ごしていました。

昨日も、

1人時間をこう過ごそう✨

っていうざっくりした予定を立てていたんだけど、いっこもその通りにはならず😅

久々に、

ソファで1日中ボーっとして

過ごしたんですよね。

起きてるのか寝てるのかもわからないくらい、かなり長い時間、ボーっと。

スマホを手に取りながらも、何を見ているわけでもなく、

ほとんど動かず、ひたすらボーっとしていました。

そうしているうちに

自分の体とか、脳が思っていたより疲れていることとか

こんなになるほどに

また頑張っていたんだなとか

どうやら自分は、もう少し余裕、余白を必要としているらしいぞ、とか

もっともっと、自分は優しくされたいと思っているんだなとか

自分にもっともっと優しくしてあげたい、はっきりとした存在のようなもの

に気が付いたりしました。

途中からは

うとうとしながら、

ひたすら無意識に自分をねぎらいつづけていていたような

それは例えるならば

ひたすら頭を撫でたり撫でられたりするような

体をさすったりさすられるような…

与える

と

受け取る

を同時に気付きながら感じているような

そんな優しい時間でした。

何かをすることによって、気分転換できたり癒されたりといったことはもちろんたくさんあるけれど

何もしないことによって、

目には見えないけれど、

とてつもない優しさに包まれて癒されることもあるんだって　　　

あらためて、発見しました。

5月のこの時期って、

知らないうちに疲れが溜まっていたり

ちょっぴり落ち込みがちになったりすることもよくありますよね。

「今日もなにもできなかったー！」

って何故か自己嫌悪っていうか、もったいなかったなっていうきもちになる休日もあるかもしれないんだけど、

(わたしもずっとそう思っていた…)

これってきっと、気づいていないだけで

「なにもしない」なかに、

とてつもない優しさが山盛り入っているんじゃないかなって

思う休日でした✨

何もしない休日、またやりたいです😊

ではではみなさま

素敵な一日を✨

さら

………

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余裕が笑いを生み、笑いが余裕を生む

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みなさま　こんばんは😊

笑い、についての記事を書こうかなと😌

GWごろに大笑いっていいよね、っていう記事も書いたんですが👇

大笑いの効能 - 導かれる日々

今日は、おもわずプッと吹き出してしまう系の笑いについてですー。

例によって、全く個人的な感覚で書いておりますが、よかったら読んでいってくださいまし😊

気持ちに余裕があると

自然に笑顔になったり

おもわず笑えるような楽しいことに気持ちがむきます。


だけど、

ちょっと余裕がなくなってくると、
笑顔作るのって難しくなったり

笑えないし！ってなりませんか？

一方で
気持ちに全く余裕がなくて
余りにもなくてなさすぎて

もう笑うしかないやー

っていうような時！


じつは笑うことで
余裕が少し生まれたりします。
思わず出ちゃうやつ、

へへへへ…ヽ(；▽；)ノ

とかでもね。

(リアル陰極まって陽となる状態ヽ(；▽；)ノ)

だけど

そこから思ってもみない方向に勢いよく回り始めたり、そのスペースが生まれることがうごくちからになったりするんだよなあ😌

ピンと張り詰めた空気のなかで
おもわず

ぷーー！

ってわらっちゃうときって

そのまわりの空気、ふっとゆるみますもんね。

人もそうかもしれない。

楽しみや可笑しさを見つける天才みたいな人と
何事もどこかで笑い飛ばすような機会が

あったら最高にラッキーだとおもいます(*^^*)

笑えば笑うほど
少しずつ少しずつ
重い思いは解き放たれていくから。

もし、悲しい出来事が目の前に現れたとしても、

悲しみをそのまま置いておけるスペースや余裕がそこにあったなら、

ゆっくり　

その悲しみに寄り添えるから。

以前、難病の患者さんの前で笑顔でいるなんて、と上司に咎められたことがあったんですけど、

無視しました笑笑

一緒に笑えるひとときが生み出すものを根っから信じていましたから。

直接

何かできるわけじゃなくても

そばにいる。

生まれてくる感情を共有する。

そこに生まれるスペースっていうのは

非常にあたたかなエネルギーに満ちていてその場にいる人はみんなゆるゆるになります。

わたしも、幾度となく救われたその空間。

そのままの自分で

そこに存在することを許しつづける在り方をできたら素敵だなって、思うんですよね、いつも✨

ではでは

またー😊

さら

………

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