[ はじめましてのみなさまはこちらから]
お天気が曇りぎみでちょっぴり雨な週末は、
いつものように、おやすみモード全開のSARAです、こんにちは。
ひたすら眠いこの週末。
とくにイベントのないこんな日は、
半身浴をし、あたたかくして、
可能な限り、眠ります。
起きても、無理やりからだを動かさず、
のんびりストレッチをしながら体と対話したり。
食事も
時間に囚われず食べたい時に、食べたいものを作って少しずつ食べる。
今の気分は、鍋いっぱいに色とりどりの野菜をトマトで煮込んだラタトゥイユ。
パスタにしたり、
冷やしてパンと食べたり、
スープにしたり。
美味しいなあ、って、幸せ。
足元には湯たんぽとブランケット。
ハーブティーをいれて
とにかくあたたかくして、
好きな長編漫画を読んで、
笑ったり泣いたりしながら時間を過ごす。
んー、もう!なんという贅沢!
はー。
至福です。
わたしは、少女漫画。
ときめきトゥナイト、アマテラス、ガラスの仮面あたりを。
ムスメは、少年漫画。
うしおととら、ジョジョの奇妙な冒険、名探偵コナンあたりを。
2人してマンガ三昧で、
なんならそのまんま
お昼寝に突入したり…!
はーー。
至福です!!
いま思い出したけれど、
この過ごしかたは、
小学生のときの、わたしのお気に入りだったなー。
まさに、いまのムスメの年齢、小3くらいのわたしは、
ドラえもん、あさりちゃん、うる星やつらあたりを読みながら
日曜日はだいたい昼寝してたっけ。
静かに、自分をいたわって、
大好きに満たされて、
休む。
幸せをいちいち感じながら、
一瞬一瞬を大切に、
豊かに生きる週末に
エネルギーは静かに満たされていく。
全てに感謝。
ありがとうございます。
4月限定キャンペーン
「ゆるんで満ちるセッション」
詳しくはこちら
4月、
人気ブログランキングの
バナーをクリックしていただいた方には
「自分を感じつくしながら自分を愛すること、まわりに支えてもらうことを
許可する」
エネルギー
を流します!!
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携帯の方はこちら。人気ブログランキングへ
お試しください!(前回との違いなど、ご感想がありましたらよろしければ教えてください・・・!)
(ご感想はこちら)
・・・・・・・・・・・・・・・・・
お仕事で夜間のセッションご希望の方、遠方にお住まいの方など
電話、Skype、LINEでのセッションも可能です。
その場合、個人セッション日以外でも
日程相談の上、対応させていただきます。
最新の予約状況は、こちらのブログ(RAIN FOREST からだ・こころ・たましいの旅)からご覧いただけます。
…………
個人セッションご希望のかた、
セッションの方法及び注意事項はこちらをご覧ください
・・・・
セッション、ワークショップのお申し込み、お問い合わせはお気軽にこちらまでどうぞ↓
rainforest780@gmail.com
…………………
SARA
お天気が曇りぎみでちょっぴり雨な週末は、
いつものように、おやすみモード全開のSARAです、こんにちは。
ひたすら眠いこの週末。
とくにイベントのないこんな日は、
半身浴をし、あたたかくして、
可能な限り、眠ります。
起きても、無理やりからだを動かさず、
のんびりストレッチをしながら体と対話したり。
食事も
時間に囚われず食べたい時に、食べたいものを作って少しずつ食べる。
今の気分は、鍋いっぱいに色とりどりの野菜をトマトで煮込んだラタトゥイユ。
パスタにしたり、
冷やしてパンと食べたり、
スープにしたり。
美味しいなあ、って、幸せ。
足元には湯たんぽとブランケット。
ハーブティーをいれて
とにかくあたたかくして、
好きな長編漫画を読んで、
笑ったり泣いたりしながら時間を過ごす。
んー、もう!なんという贅沢!
はー。
至福です。
わたしは、少女漫画。
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ムスメは、少年漫画。
うしおととら、ジョジョの奇妙な冒険、名探偵コナンあたりを。
2人してマンガ三昧で、
なんならそのまんま
お昼寝に突入したり…!
はーー。
至福です!!
いま思い出したけれど、
この過ごしかたは、
小学生のときの、わたしのお気に入りだったなー。
まさに、いまのムスメの年齢、小3くらいのわたしは、
ドラえもん、あさりちゃん、うる星やつらあたりを読みながら
日曜日はだいたい昼寝してたっけ。
静かに、自分をいたわって、
大好きに満たされて、
休む。
幸せをいちいち感じながら、
一瞬一瞬を大切に、
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全てに感謝。
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