みなさま こんばんは😊
久々の記事です
風邪っぴきで寝込んでおりました😂
金曜午後に悪寒からの熱発ですぐ受診。
コロナもインフルも陰性でホッとしたけど
怠くて怠くてしかたなくて
ひたすら頭を空っぽにして
あたたかくして体を休めていました。
抵抗力全般、落ちてるのかな…
これじゃダメだ
上げていきたいな😢
とか思いつつ！
いやいや、自らに鞭を打つでない、
いまはしっかり休めってことね🤔
って思い直して、
泥のようにひたすら眠るっていう
いつもの回復パターン笑
を適用し、週末を過ごしていました😌
(塩むすびとお味噌汁をよくとるのもいつものパターン笑)
いろんな、夢を見ました。
やたらリアルだったり
やたら非現実的っていうか
ファンタジーの世界観だったり
出産してみたり
殺されて死んでみたり。
夢って、本当に不思議ですよね
睡眠は
脳のオフラインメンテのようなものだけど、まだ詳細がはっきりわかっていないらしくて
命に直結するものなだけに、めちゃくちゃ興味深いなあと思っています。
泥のように眠った感覚と
はっきりと覚醒したまま動きまくった感覚がいっぺんに来ていて
目が覚めるたびにやや混乱する…
みたいになっていましたね😂
そのうちにこれ、この感じ…やったことある！って気づいて
それが、腰痛で倒れた12年前あたりだ！ってなったんです😳
当時は今より随分と混乱していましたが
今にして思えば
大きな意識の転換の只中にあったんだとも同時に気づいたものですから
きっと、きっと
今もそんな時期なんだと思っています😌
「幸せに生きる」ことを
ハッキリと意図したこの2023年後半。
いままでならしない選択や
いままでならあり得ない言動や行動がなされ
いままでなら抱かない自分や他者への思い
がどんどん湧いて、それを表現する…
新しい自分をいっぱい発見しました。
気まぐれに動くし
自由が心地良くなってるし
ワガママだし
甘えるし
キッパリ断るし
いろんな自分が「あり」になった。
自分に存分に幸せに生きていってほしいなって思うのと同時に
目の前の大切な人たちにも
存分に！幸せに生きていってほしいなって
思うようになりました。
たとえば
それが相手にとっての幸せに繋がるならば
喜んで目の前から去るんだろうなあって
思うようになっていたんですよ。
これはかなりビックリしました。
幸せを意図した上での
相手を、相手の選択を、
自分を、自分の選択を信頼して
力を抜いて
握りしめていた手を開いて
閉じていた心の扉を開いて
静かに目を開けて
また歩き始めればいいって思うようになっていました。
未開の地にだって幸せの種は
いくらでも転がっているし
それを見つけられる自分に、
それを選んで味わえる自分になったんだもんねって😌
そしてなんと言っても
回り道してきたぶん、道には詳しくなってる笑！！
(これ、もしかして
子離れの準備にもなっているのかもしれないですね…
愛情はずっとある。大好き。
手を離れて羽ばたく彼女の祝福を軽やかに祈るわたしにも、こころからの愛と祝福を✨)
今夜は満月🌕
なんかちょうどいいですね😳✨
よろしければ
イメージワーク思いついたので、
よろしければやってみてくださいな✨
(明日以降でも、いつでもOKです😊)
……
つよく握りしめている手、
を感じているかた、
その手の中に
何が見えますか。
満月の今夜、
思い切って
手を開いて
握りしめていたものを置いて
洗い流してみてはいかがでしょうか。
イメージの中で
月の光で綺麗に手を洗って
ポンって最初に浮かんだものを触れさせてあげたり持たせてあげたりして
その感触の違いを感じたり
愛着ある
もともと握りしめていたものを
また持ち直してみたりしてみてくださいね✨
月の光が
深い浄化と癒しをもたらしてくれるでしょう✨
深い深呼吸で、それを感じてくださいね😊
……
わたしもこれから、お風呂でさっぱり
全身綺麗に洗い上げてすっきり眠ろうと思います😌
なにを触れさせてあげようかな✨
幸せな感触ってどんなかな
やっぱりフワフワかな….
こうやって想像するの、楽しいです✨
みなさま
素敵な満月の夜をお過ごしください✨
ではでは
またー✨
さら
………
心身のリラックスと生命力アップを促すエネルギーを流します✨
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