導かれる日々

だれでもできる、心、からだ、魂のセルフケアを綴っています。
読んで、感じて始まるプロセスを楽しみましょう^ - ^

師走の感動のおさまりどころ

2024-12-18 12:41:00 | 私のメンテナンス
ふーーー

12月も半分過ぎましたね
みなさまいかがお過ごしですか?

わたしは、この12月、

あれ?って振り返る
くらいの…

2.3秒とかほんの一瞬で
今日まできちゃった、みたいな
まさに師走!な日々でした😌

やっと今朝、
体の隅々に酸素が行き渡るように
深ーく呼吸ができてるなって
感じていました。




優しい空気に包まれて
深い呼吸ができて
芯からくつろいでる✨

嬉しい朝✨





心が大きく動く

胸がいっぱいになる

感動

思わず涙

みたいなことが、
この時期ならではのあれこれに付随して
わたしにも立て続けに起こっていまして

しかも
四半世紀ぶり
10年ぶり
20年越しの新事実
みたいなことが人や場所を変えて
大なり小なり続いたりしていてですね

目を回しながら

「おもしろすぎる…!」

って泣き笑いしつつ
それらの味を堪能していました。


少しまえのわたしは、
こんなことが起こると

「どうしよう…
こんなに消化しきれない…!」

とかいいながら

とっておきの写真だらけにかこまれながら
アルバムをてんてこ舞いで整理する

みたいな時間をある程度要していました。

そして感動の度合いが大きいほど、
その時間が長くかかる感覚だったんです。

…なんだけど…

いつからなんでしょうね

「好きなところに好きなときに収まればいいよね」

って手を離すというか
自分でどうにかしようとしない感じになっているというか、そんな感じになっているみたいです😌





その経験とか
記憶とか
目に映る光景とか
動いた心の軌跡とか…

それぞれが好きなタイミングで
好きなところにどうぞお行きなさいな

っていう

集合時間なしの
自由時間
自由行動

みたいなことになんでかなってまして😊

自分でもよくわからないんですけど
それでいいんだろうなと思っています。




アルバムのどこになにを収めるかは
なんていうか
命が仕分けしてくれてるんじゃないかと思うっていうか

この世を去るときにながれてくる走馬灯を見て初めて
そのセレクトとか順番とかがどうせきっとわかるんだろうと思うっていうか…

まあそこらへんは長い目で見つつ
命にお任せしようかなみたいな

なんかそんな感じかもしれません😊

(さっきから何の話だ笑)




昨日よく読まれた記事
に上がっていたものをわたしもさっき読んできたら、
似たようなことが書いてありました😌


自分を幸せに導く集中力について - 導かれる日々

みなさまこんにちは😊まどろみお天気の週の初めですね。いかがお過ごしですか?わたしは、先週なかばくらいから怒涛の!みたいな…とにかく濃密かつスピーディーで背...

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まあたしかに自由時間で
集合時間も特になかったとしたって。


その経験がくれたものって
必要なときに
必要なだけ
命の導きでたぶん現れてくれて

ベストなタイミングで
わたしを勇気づけたり励ましたり
癒しをくれたり
ときにはお叱りを受けたり

しているんだよなあと思うし

そこにそのとき、ピンポイントで気づける自分でいれたらすごくいいなあと✨✨

そのためにはやっぱり瞬発力込みの集中力は必要かもしれないと思いました。



自由と責任
選択と覚悟
未来を見据える


ただ漂う
お任せする
今を感じ切る

が同時に回ってるような感覚を覚えることもたまにあるんだけど、
これがとても心地よくてですね😌

ゆったりくつろいで肩の力が抜けつつも
推進力がぐんぐん上がるような

成熟した大人の女性になれたらいいなと思う

そんな師走になっています✨





経験を積み重ねたり
年齢を積み重ねていくと

命がストックしてくれている

たくさんのその人の一面

みたいなものも折り重なっていって
重厚感とか多面性が生まれてきます。

そしてそれは顔つきや佇まいに現れてきますよね😌

それはどんな経験であっても
どんな思いであっても
厚みとして現れるっていうか✨

だから
年齢を重ねるごとに魅力が増していくのが
ひとの標準装備だとわたし思っているんですよね。


「年を取っちゃう😢」

じゃなくて

「年を取っちゃう😆✨✨」

っていうくらいのテンションで
わたくし新年を迎える所存でございます。






母性的な包容力
少女みたいな可憐さ
子供みたいな純粋さ
長老みたいな聡明さ
父性的な落ち着き
少年みたいな冒険心
香りたつような妖艶さ…

どんな人かさっぱりわからん
っていうくらいいろんな面があるような
大人のひとって、

いくつになってもとても魅力的だと思う✨

ありがたいことに
そんな先輩方が男女問わず
身近にたくさんいらっしゃるから
わたし自身、
50代以降もとても楽しみなんですよね✨



あと少し駆け抜けたら、

ゆーっくり
今年を自分になじませるような時間が取れたら嬉しいですねー😌



急に寒くなって
体調を崩される方がとても増えています。

みなさま、どうかお体に気をつけてお過ごしくださいね😌


ではでは

またー✨✨


さら

………

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