雨はゾーンと大人の女を連れてくる？！

みなさま　こんにちは😊

朝から雨の一日です。

ここから雨脚が強まるらしいとのこと、

みなさま、移動の際はどうか足元に気をつけてくださいね😌

わたしはここ数日とても眠くて

ウトウトしている時間がわりと長くて

昨日は、22時にはもう入眠

朝までぐっすり眠って

今朝は雨音でゆっくり目覚めました。

至福😌✨

雨のなかだし

今朝は歩くかどうか結構迷いつつ

いつも通り外に出たけれど

空気が気持ちよくって、

結局

いつも通り歩くことに😊

雨音の静けさや

雨粒の重さ、

水たまりのなかの雨粒の足跡なんかを

五感をとおしてゆっくり感じながら

歩いていくうちに。

さらなる至福というか…

どんどん

深く深ーく

リラックスしていく状態に

なっていきました😌

深い海の底なのに

プカリと浮かんでいるみたいな

動いている、歩いているのに

力を抜いてただそこに立っているみたいな

とても

不思議な感覚😌

すごくリラックスしていると同時に

とてもシャープに研ぎ澄まされているんですよね😌

わたし、

この状態のまま

日常生活を送るイメージって　

いままであまりなくってですね、

たとえば

こういうとき家にいたら。

これまでなら

熱めのシャワーを浴びて

「静から動に」

みたいに、

なんとなく切り替えたりしていたんですよね。

だけど、

この深く癒された状態のままで　

日常生活を送ってみたらどうなるのか

急にやってみたくなりまして　

(毎度🤭…！)

あえて

自分の中で切り替えずに

そのままの状態で

いちにち

過ごしてみたのでした。

結果、体感的には　

これ理想だなあ😳

っていう感じで✨✨

具体的には

💎声に軽さと落ち着きがでる

💎体の動きやまばたきがゆっくりになる

💎指先にまで意識が行き届いているのに

まったく疲れない

💎頭の中はすっきりと静かで、下すべき決断に迷いがない

静かに全てがそこにあることを

はっきりとわかったまま

毎瞬を生きるような…

一言でいうと

いわゆるゾーンに入っているような感覚でした。

それに付随して

なぜか大人っぽい雰囲気を纏う一日になった気がします😌

今日のこの感じは、

わたしにとっては、これまでになく

とても新鮮な体験だったけれど

きっとこんな感じで

仕事をしたり生活をしている人たちも、

たくさんいらっしゃるんだろうなと思います✨

なんか憧れちゃいますねーこれは✨✨

雨の日に

雨を感じるだけでこれが味わえるならば

ここから最適なシーズン✨

これからやってくる梅雨を味方につけて

シャープに癒された大人になれたら素敵じゃない？

ってちょっと思ってます🤭

とはいえ…

今日のこの感覚って

もしかしたら偶然の産物かもしれないから笑

そこもやってみながら

自分を観察したいなって思っています。

楽しみ🤭✨✨

というわけで

今日はこの辺で😊

ではでは

またー✨

さら

………

心身のリラックスと生命力アップを促すエネルギーを流します✨

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