２０１１ FALL 沖縄美ら島リレーマラソンin奥武山！

１０月３０日（日）小学生から大人まで楽しもう！

FALL沖縄美ら島リレーマラソンin奥武山開催

スタート時間：９：００

申込始まってます！１０月９日（日）まで！

カテゴリー
一般混合・一般男子・一般女子・高校生・中学生・小学生・ファミリー・職場・マスターズ

ルール
①１週Kのコースを４２周と１９５ｍを４名から２０名でタスキをつなぎゴールを目指す！
※小学生とファミリークラスは２０周と１００ｍで行う！
②出走順や周回数は自由
③チーム全員でゴール可
④初心者からアスリートまで楽しめる

申込方法
①オンラインエントリー：スポーツエントリー
②郵送：下記所定の金融機関に参加費をお振込の上、振込書のコピーを添付し、申込書ならびに誓約書を下記大会事務局美ら島スポーツクラブハウスへ郵送する。
③事務局申込：美ら島スポーツクラブハウスで直接申し込み


申込用紙設置場所
美ら島スポーツクラブハウス

入荷しました！

お待たせしました！

GNLab入荷しました。￥５，６７０


アミノ酸の摂取方法は！
トレーニング後がベスト！
前後15分は他の食べ物を口にしないで下さいね！

運動中の摂取はなぜダメ？？？
アミノ酸を運動中に取ると血中乳酸値を高めてしまうのでダメ！

サプリメントは摂取方法次第で効果がうすれてしまいますので気をつけて下さいね！