２０１９年１１月30日(土)晴。

２０１９年１１月３０日(土)、晴。明日から１２月、師走である。１２月は何かしら、慌ただしく過ぎていく。今日はケアハウス行である。今朝、食べたもの。ご飯180カロリー、焼鮭、きゃべつとウインナーソーセージ炒めと卵をはったもの。みそ汁は少し塩辛いので具の薄揚げとワカメだけを食べた。竹輪と小松菜の煮付けで300カロリー。今日はケアハウスの昼食はハヤシライスの予定である。 昨日は人生の先輩で雑記帳の集い . . . 本文を読む