２０２１年７月２３日（金）晴。灼熱の空である。

２０２１年７月２３日（金）晴。朝、６時５０分までは、玄関を網戸にしていると。それなりに過ごせていたのに。７時前になると、太陽が部屋に入ってくると暑い。暑い。エアコンを入れた。やはり日中、３４度、３５度になる太陽は灼熱である。猛暑、真っただ中である。 今朝、食べたもの。ご飯２００カロリー、焼鮭、鰯の味醂干し、みそ汁はインスタントの豆腐、縮緬雑魚、沢庵と柴漬け、サラダチキン、茗荷の酢の物で２９０カロ . . . 本文を読む