２０２４年３月２４日（日）曇。

２０２４年３月２４日（日）曇。 

昼頃から雨という。火曜日まで菜種梅雨ともいう雨、火曜日は外来診察にいくが雨の予報、雨でも行く。昨年の８月、台風が上陸しているのに、薬が切れているので行った。そして大腸の検査といわれて、この後、検査して10日後で入院して、あれよというまに手術をした。 

昨日はケアハウスに行った。１人で静かに、脳トレをしていた。話すことも少なかったので家に帰ってきても脳トレをしていた。夕食、夫はアスパラガスに豚肉を巻いて焼いたものが冷蔵庫にあるのでそれを食べた。私は豆腐が食べたい。焼鮭が長いこと、冷蔵庫に入れていたのか、痛みかけている。鮭を入れて豆腐と青梗菜を入れての煮付け、美味しかった。私は豆腐が好きで健康な時はよく豆腐の煮付けをしていた。夫が好みでない。長いことしていなかったが、美味しかった。 

今朝、食べた物。おにぎりで２００カロリー、夕べ９時過ぎにトイレに行った。鮭、油で焼いた。おにぎりの具にと思ったが、長芋と青梗菜、人参、白菜と煮込んだ。美味しくできた。今朝の朝食の一品にした。佃煮昆布と柴漬け、牛乳、味噌汁はネギ、しめじ、チンゲン菜、豆腐、大根、人参入りで３２０カロリーになる。 

昨日のケアハウスの昼食、ご飯、豚肉と厚揚げの炒物、春雨の酢の物、大根の煮つけ、玉ねぎと人参の吸い物、キュウリの漬け物である。 

写真は今朝、6時29分に撮影した空と洗濯である。今日は介護支援者がこない。ぼんやりと過ごすことができる。また。