２０２４年４月７日（日）曇時々晴。

２０２４年４月７日（日）曇時々晴。 

花見日和のいいお天気になりそうだ。桜もそろそろ散っていくだろう。先ほど、昨日、作成した雑記帳の投稿原稿を見直して、奈良新聞社の編集部に送信した。これで一段落。今日は日曜日、介護支援者が来ないのでぼんやりと過ごすことが出来る。空の写真は今朝、６時２４分に撮影をした。今朝、食べた物。ご飯は190カロリー。味噌汁はキャベツ、薄揚げ、大根、人参、大根の葉入り、キュウリとキャベツのマヨネーズサラダ、ロースハム、ヒジキ・糸コン・大根・人参・塩吹き昆布に薄揚げの煮つけ、柴漬け、牛乳で370カロリー。昨日の昼、餅を焼いてぜんざいにして食べた。餅はオーブントースターで焼くとこんがりと焼けて美味しかった。夫が餅を気を長くしてじっくりと待った。ぜんざいは袋に入った市販の物。今はなんでもあるから、ぜんざいも簡単にできる。 

今朝、先日、ヘルパーさんにネギの安売りを買ってきてもらった。これを薄揚げとの酢味噌和えにした。また食べることができる。今夕は作ったハンバーグが残っている。デミグラスソースを作っておかずにすることにしよう。 

これから新聞を読むことにしよう。また。