７月26日(木)暑い。

今朝、コア新↓フエイスブックをはりつけておきます。

７月２６日(木)、朝、７時過ぎにエアコンの冷房を入れた。こんな連日の猛暑、体力的に大丈夫かなと懸念する。しかし、リハビリの先生は「大丈夫」と言われる。毎食事、全部食べて食べ物がおいしいというから、大丈夫という。先生が訪問するリハビリの利用者、中には熱中症になって病院に行き、投薬してもらったものの、食事を食べていないので、もう入院しかないと、昨日は心配して話しておられた。こんな状況から見ると食べすぎほど食べているので「大丈夫です」といわれた。先日の外来診察で私は、「この暑さに体力をなくすといけないので食べています」と、話したら「駄目です。太ると良くありませんから」と、釘をされた。
今朝もご飯をおかわりをしなければ360カロリーでおさまっているのについまたご飯をお替りしている。ご飯、焼鮭、目玉焼き１個、丸ハム２枚、キュウリのつけもの、梅干し、ふりかけで440カロリーにもなっている。
今日は看護師が１１時に来られる。このパソコンが終わると、８月出稿の「雑記帳」の原稿作成することにしょう。
写真は今朝の奈良新聞に掲載されていた記事、平城高校の同総会の関係者等が文部科学省に行かれた記事です。