2023年7月4日(火)曇のち晴。
今日は蒸し暑い。真夏の暑さが近づいている。エアコンは24時間、入れている。昨夏は夕方、7時までエアコンを入れていた。その後は扇風機にしていた。それにすると隣の部屋の夫が暑いという。扇風機の置くところがないくらい、ベッドと箪笥で場所をとっている。エアコンを24時間入れることにした。エアコンの温度設定、28度にしても今は涼しい。27度にすると寒い。新しく買ったエアコン、温度設定もこのままでいけるということは、電気代は昨年ほど高くないと考えている。昨年までは随分、前に買ったエアコン、設定温度、低くしないと冷えなかった。21年使ったエアコン、昨年の3月の1日か2日に壊れた。3月4日、修理屋さんに来てもらうと長年の使用で部品もないという。早急に買い替えて下さいとなった。3月5日に購入した。かなり高いものを夫は買ってきた。様々な機能がついている。それを全部は使いこなせない。掃除機能が入っているので助かっている。高齢者の夫婦にはエアコンの掃除も大変だった。とりあえず、15回支払いの購入は6月にやっと終わった。やれやれ。高い買い物だった。
今日はヘルパーさんの訪問、買物を頼まないといけない。自宅近くのスーパー、今日は半額セールのチラシにたくさん、掲載されていた。それでもそんなに、買えない。年金受給者には厳しい家計のやりくりである。そんな折、昨日は新聞屋さんがこられた。奈良新聞がこの7月から購読料が値上がりをするので、次の新聞の購読の確認にこられた。値上りしても購読しないといけない。仕方がない。
今朝、食べた物、ご飯は180カロリー、味噌汁はねぎ、わかめ、白菜、長芋、薄揚げ、糸コン入り、板こんにゃくと竹輪とサンド豆の煮つけ、キュウリの韓国サラダ、佃煮塩昆布、焼鮭、ウインナーソーセージで300カロリー。昨日の昼間、千切り大根、糸こんにゃく、人参、竹輪を入れて煮付をした。朝の味噌汁と一緒の副菜に煮付けのおかずが、我が家では必要である。野菜、魚、肉など、バランスをとって食べないと体調の弱いところに支障がくる。そう思って朝の野菜煮付けをつけている。写真は今朝、5時14分に撮影した空である。暑さが日々、厳しくなっていくと思うとうんざりとする。また。
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