２０２２年５月１６日（月）曇。

２０２２年５月１６日（月）曇。 

今にも雨が降りそうな曇空である。雨の予報は出ていないが、いつ雨が降るかわからない雲行きである。今朝は空の写真は撮影していない。曇空で撮影しても見どころがないと思って撮らなかった。今日から介護支援者の訪問である。朝、１０時半にはリハビリの先生、午後１時には看護師さんの訪問である。 

昨日の奈良県のコロナ新規感染者は３６２人（奈良新聞から）。 

今朝、食べた物。ご飯２００カロリー、味噌汁は薄上げにキャベツ、わかめ、麩、とろろ昆布入り、ウインナソーセージにイワシの味醂干し、塩昆布に大根の韓国サラダに漬物、イワシの味醂干し、レタスとキュウリのマヨネーズサラダで３１０カロリー。 

小麦粉のカロリー高いな。大匙１杯で４０カロリー、昨日の昼前、洋食の焼いたものが食べたくなって小麦粉に少しだけ砂糖を入れてフライパンで焼いた。ほんのりとした、甘さとほんのりと焦げた味が美味しい。カロリー、夫と半分にして分けて食べているのに、私の１枚の半分、１５０カロリーにもなる。そんなことで昨日の１日の食事のカロリー、１４０カロリーもオーパーした。洋食を食べなかったら、ぎりぎり１２００カロリーでおさまるのに。気を付けないとあかんな。無性に甘いものが食べたくなる。疲れることはしていないのに、疲れているのだろうか。市販の天ぷらが残っている。今夕の私の食事、天丼にして食べることにしよう。 

写真は朝、７時７分に撮影した、私のノートパソコン、後は２０１２年５月１１日、訪問した万葉植物園に行く道と万葉植物園、藤の花が咲いていたが、もっと奥まで入らないと写真が撮影できなかったので撮影しないで出てきた。「鄭容順の直言」のブログから出してきた万葉植物園の写真である。この頃はまだ元気で仕事をしていたので、万葉植物園にも覗いてみた。また。