身体作り？的な

今日はシニア40リーグの第4戦で
野市の河川敷へ行ってきました
（雨はまだたいしたことなくて普通に試合がありました）

今までコミュニティリーグなどで
補助グラウンド的な所を使ったことがありましたが
今回はふれあい広場A面！

高知では有数の美しい芝のグラウンドです


それなのに・・・


前夜は寝不足で
ほぼ食べずに飲む的なダメな飲み方で
飲酒量はさほどでもなかったのにヘロヘロ・・・
己的には体調激悪でした

アップで軽くランニングするだけで
尋常じゃない発汗量で身体もしんどいし
ボールを蹴っても何かバランスが悪い感じ


不安いっぱいでゲームに臨みましたが
コンマ数秒判断が遅れる感じでダメでしたね～

後半には大分身体の調子が戻り
良い運動したな～って感じでした

試合自体はず～っと我々のペースながら点が取れないという
スコってやられて負けちゃうパターンでしたが
後半になって攻撃陣が2点取ってくれて
守備もシュートも打たれない展開で完封勝利でした
（正ゴールキーパーがいなかったので不安でしたが）

悪い流れの中で勝ちきれて良かったし
チームも成長してるんだと思います

このリーグは9月頃までしばらくお休みになりますが
コンディションを維持したいですね


ちょび二日酔いでサッカーっていう自殺行為的な感じでしたが
スポーツドリンクを1.5リットル飲んだのに
試合後に体重を量ったら2kgも減っててビックリ

こりゃマズイって思い
エネルギー補給のために天下一品さんへ

食えるのか、オレ？的なB定食餃子

はっきり言って普通に食べたら絶対に食べきれない自信があり
一気に流し込む作戦で
飲みました

完食！的な

これでスタミナとパワーがつくはずです！


しかし食後数時間はグッタリして
何も出来ずに横たわっていた事は言うまでもありません


で、そこからの夜の話に繋がるのですが
力尽きて今夜は書けない的な



いらっしゃいませ
七夕ですが雨ですね
1年に1度の大事な（？）日ですが
今年も彦星と織姫は会うことができないようです
残念やったの～
その分我々は優しい気持ちで過ごしたいですね
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