今日もめちゃくちゃ暑かったですが
シニア40の試合がありまして
吾岡山へ行ってきました

日陰ゼロです!的な
いやマジで8月はやっちゃダメでしょ!的な
夏場は特に脱水対策が大切で
アップが始まる前からしっかり水分摂取して
喉が渇く事がないくらいに
水分取ってないといけません
そう思ってアクエリアスゼロを飲んでいましたが
ちょっと走っただけでとんでもない発汗量
怪我はもうかなり良くなりましたが
試合感がイマイチで
思うようなサッカーができていませんが
更にこの暑さだとね・・・
前半は良かったですが
後半は本当にへばってきて
頭がふわ〜んとすることがあり
ちょっとピッチ外へ出て
頭から水をかぶりました
(危なかった・・・的な)
試合内容も良くなかったし
自分の状態も良くなかったし
何の満足もない試合で残念でした
次節は9月8日
我々がri:verでライブをするという噂の日です
詳細が一切分かっていないので
どうなるか分かりませんが
流石にライブ前にサッカーしたら死ぬよね・・・
今日はかなり消耗したので
エネルギー補給のために
帰りに南国の蔵木さんへ

特製中華そば(天塩)
独特の麺の舌触りが良いですよね、蔵木さん
めちゃめちゃ消耗したけど
しっかりラーメンも食べて
プラマイゼロ?
無駄に消耗して無駄に摂取して
効率悪いけど
さあ明日からも頑張ろう!的な
シニア40の試合がありまして
吾岡山へ行ってきました

日陰ゼロです!的な
いやマジで8月はやっちゃダメでしょ!的な
夏場は特に脱水対策が大切で
アップが始まる前からしっかり水分摂取して
喉が渇く事がないくらいに
水分取ってないといけません
そう思ってアクエリアスゼロを飲んでいましたが
ちょっと走っただけでとんでもない発汗量
怪我はもうかなり良くなりましたが
試合感がイマイチで
思うようなサッカーができていませんが
更にこの暑さだとね・・・
前半は良かったですが
後半は本当にへばってきて
頭がふわ〜んとすることがあり
ちょっとピッチ外へ出て
頭から水をかぶりました
(危なかった・・・的な)
試合内容も良くなかったし
自分の状態も良くなかったし
何の満足もない試合で残念でした
次節は9月8日
我々がri:verでライブをするという噂の日です
詳細が一切分かっていないので
どうなるか分かりませんが
流石にライブ前にサッカーしたら死ぬよね・・・
今日はかなり消耗したので
エネルギー補給のために
帰りに南国の蔵木さんへ

特製中華そば(天塩)
独特の麺の舌触りが良いですよね、蔵木さん
めちゃめちゃ消耗したけど
しっかりラーメンも食べて
プラマイゼロ?
無駄に消耗して無駄に摂取して
効率悪いけど
さあ明日からも頑張ろう!的な