ダラダラ？的な

世の中的には3連休の中日ですね
己的にはただの日曜ですので
いつも通り早起きしてラージョ vs アトレティコをチェック

シメオネのチームは勝負強さを取り戻しましたね
チャンピオンズリーグも厳しそうですが
頑張って欲しいです
でもシティーだからな・・・

やる事もなくダラダラして
日曜＝麺の日ですので

今日はまんみさんで塩ナンコツ
豚バラ軟骨もスープも旨かったけど
ちょっと麺が惜しかったね
ま、たまにはそんな時もありますね

午後からもギター弾いたり
やっぱりダラダラ過ごして
仕上げに筋トレ
良い具合に追い込みましたが
まだまだ広背筋のトレーニングが足りません
もっと研究します

トレーニングしたので
タンパク質を補給するために

今日の鯖缶はハバネロ
以前に食べた事があるので知ってます
そんなに辛くない

中身は

良い具合に旨そうです
そしてそんなに辛くない

ちょうど焼酎がグビグビ進む感じです
恐ろしいくらいちょうどです

今夜
って言うか明朝ですが
いよいよクラシコです
また早起きして観戦ですね
楽しみです！的な