気の持ちよう！的な

今日も仕事上がりで筋トレ
除湿器のおかげで湿度は低いんですが
もう暑くてしんどいですね

クーラーのスイッチに手を伸ばしそうになりましたが
グッと堪えました
暑さ対応のために逃げてはいけませんよね

ヘロヘロになって
そこからギター弾いてましたが
お気に入りのストラップは見ているだけで嬉しいですが
ズッシリと肩にめり込んでいきます
ストラップだけで2キロ位あるんちゃうかな？
（言い過ぎ？的な）
立って弾くのは1時間くらいが限度かも知れません
もっと身体を鍛えないとね

今週はバンドのスタジオ練習もあるし
酔拳君との練習もあるし
楽しみがいっぱいです

って事で
軽く1人打ち上げ状態ですが
身体のために

サバで整えます！的な

やっぱりこのシリーズは

身の切り方が他のとは違います
別に食べたら一緒ですが・・・的な

良い筋肉に置き換わっていく気がします
気のせいかもしれませんが
気の持ちようが一番大事なのです！的な