己的に20代で腰椎椎間板ヘルニアを患い
長い間腰痛や坐骨神経痛に悩まされてきて
まあ腰痛は普通って言うか
ずっとある自分の個性と思っています
よくギックリ腰で動けないとか聞きますが
私はずっと痛いので急にどうこうっていうのは
経験がありません
が、昨日の朝から腰痛が酷くなって
かな〜り動くことが困難で
こういうのがギックリ腰的なやつなんだなって
何となく分かりました
今日は何とか仕事も出来ましたが
流石にトレーニングする気にはなれず
昨日に続いてギターを弾いて過ごしました
トレーニングで得た筋力やスタミナは
ギターを弾くことには全く活かされないことを痛感しています
メタルはスポーツですが
鍛えるところを間違っているみたいです
さて、先日のことですが
1人フラッとさちまるさんにお邪魔しました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/b3/4b605fd92aa75475bbb5797a59cea645.jpg)
いつもの神泡
さすがの一言です
なんと言っても
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/4c/2e636d7d7dc461037af33bdb1dbf2b89.jpg)
“超”達人店
マイナス要素(知ってる人は知ってる煙の話ね)があっても
なるくらいBeerは美味いのです
人気店ですのでおばんざいも売り切れてて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/19/2195e400f34a8a9d9551e4e7252cc68f.jpg)
春雨がメインの筈がもういません!的な
(お片付け的位置づけでサービスしてくれました)
唯一残っていたのは
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/98/404c88f9aab32187a8ffc84152c962b4.jpg)
パンプキンサラダ
ポテサラじゃなくてパンサラね
己的にはほぼ、ほぼほぼ
ここで食べ物を注文したことありませんが
いつものように
「食べる?」って
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/6d/0b0d7ce87c70c7996627dc0f6f6f725f.jpg)
枝豆?
いいえ、茶豆です
(見た目は一緒ですけどね)←っていうか、品種の近いかな?的な
己的に豆類は特ではないんですが
これは美味いしBeerとの愛称もバッチリです!
って言いながら焼酎に乗り換えましたけどね
「これも残り物やけど」って
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/3c/b1afad552b58126b4a858b505f4c02cb.jpg)
はらんぼ
これが残り物?って驚くくらいめっちゃ美味い!
ちょっと調子が出てきて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/1d/bffea0c8255c6fd12bf505a3b081bf83.jpg)
新しいボトルを入れておきました
まだ封は切ってませんが
山さんも飲んでええで!的な
っていうか
言うてくれたら誰でも飲んで良いですよ
ただし他人の痛みが分かる人に限りますよ!的な
長い間腰痛や坐骨神経痛に悩まされてきて
まあ腰痛は普通って言うか
ずっとある自分の個性と思っています
よくギックリ腰で動けないとか聞きますが
私はずっと痛いので急にどうこうっていうのは
経験がありません
が、昨日の朝から腰痛が酷くなって
かな〜り動くことが困難で
こういうのがギックリ腰的なやつなんだなって
何となく分かりました
今日は何とか仕事も出来ましたが
流石にトレーニングする気にはなれず
昨日に続いてギターを弾いて過ごしました
トレーニングで得た筋力やスタミナは
ギターを弾くことには全く活かされないことを痛感しています
メタルはスポーツですが
鍛えるところを間違っているみたいです
さて、先日のことですが
1人フラッとさちまるさんにお邪魔しました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/b3/4b605fd92aa75475bbb5797a59cea645.jpg)
いつもの神泡
さすがの一言です
なんと言っても
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/4c/2e636d7d7dc461037af33bdb1dbf2b89.jpg)
“超”達人店
マイナス要素(知ってる人は知ってる煙の話ね)があっても
なるくらいBeerは美味いのです
人気店ですのでおばんざいも売り切れてて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/19/2195e400f34a8a9d9551e4e7252cc68f.jpg)
春雨がメインの筈がもういません!的な
(お片付け的位置づけでサービスしてくれました)
唯一残っていたのは
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/98/404c88f9aab32187a8ffc84152c962b4.jpg)
パンプキンサラダ
ポテサラじゃなくてパンサラね
己的にはほぼ、ほぼほぼ
ここで食べ物を注文したことありませんが
いつものように
「食べる?」って
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/6d/0b0d7ce87c70c7996627dc0f6f6f725f.jpg)
枝豆?
いいえ、茶豆です
(見た目は一緒ですけどね)←っていうか、品種の近いかな?的な
己的に豆類は特ではないんですが
これは美味いしBeerとの愛称もバッチリです!
って言いながら焼酎に乗り換えましたけどね
「これも残り物やけど」って
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/3c/b1afad552b58126b4a858b505f4c02cb.jpg)
はらんぼ
これが残り物?って驚くくらいめっちゃ美味い!
ちょっと調子が出てきて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/1d/bffea0c8255c6fd12bf505a3b081bf83.jpg)
新しいボトルを入れておきました
まだ封は切ってませんが
山さんも飲んでええで!的な
っていうか
言うてくれたら誰でも飲んで良いですよ
ただし他人の痛みが分かる人に限りますよ!的な