Shout chirpily

高知のアコデュオCRAZY DOCTORのブログ
アコースティックギター + カホン + 酒 = ?

ラスト!的な

2021年05月05日 21時34分19秒 | 日記
己的4連休の最終日
いつもなら定期のバイトで須崎へ行く日ですが
なんの変化も無い休日
そして雨でした
(そして今週の1枚もお休みです)

朝からチャンピオンズリーグの
マンC vs PSGの試合をチェックしましたが
エンバペ選手が欠場していて残念でした
そしてマンCの強さを見せつけられました

決勝がプレミア対決にならないように
今夜(明朝?)レアルには頑張ってほしいです

最近ピンクのシューズを履いている選手が多く
私も欲しいな〜って思い

コパセンス3の新色を買ってみました
廉価版ですがなかなかのフィット感です
試合で履くのが楽しみです

雨でしたが
いや
雨だからこそ(?)
お昼は歩いて龍麺さんに行ってみましたが
休みでした・・・
(車を濡らしたくなかった的な)

実は3日連続でハズレっていうか
行ったお店が休みで2nd choiceになりました
って事で

蔵木さんの坦々ラーメン
相変わらず美味しかったけど
龍麺の担々麺を求めていたので
美味しさとは別問題のモヤッとです

さすがに4日連続でラーメン食ってると
身体的にはまずかろうと
今日も筋トレしてからのラン
夕方から晴れましたからね

昨日は40分、今日は50分走り

いつものコースをショートカットして
高知城を通って帰ってきました

筋トレ後のランは
無酸素にならないようにゆっくり走ってますが
全身がしんどいし、めっちゃ汗かきます
このしんどさが効いているんだと良いけど・・・的な

ラーメン・筋トレ・ラン
この繰り返しで4連休が終わっちゃいました
明日からまた普通に頑張っていきましょう!的な

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