明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。
クリスマスと年末年始のドタバタも過ぎ、夏休みもあと2週間となりました。

オーストラリアンオープン2日目は40度。
うちのGは接待で会場のビアガーデンで一日を過ごしました。

「暑すぎて吐きそう」

というメッセージがあってから2時間後くらいに家に帰ってきました。
フランスの有名な(？)元テニスプレーヤーだけど今は変なおじさんヘンリーと遭遇して、一緒にちょっと飲んだそうです。


昨年11月の初夏、うちのバラが今年はきれいに咲きました。

初夏というと私にとっては花粉の季節なので、かなり憂鬱でした。
こちらの花粉の季節は10月の春から始まるのですが、アレルギー持ちの人にとってもっと怖いのは
11月から気温が上がり始めると飛ぶ牧草・芝生（Rye Grass）の花粉。

今シーズンは雨が多かったので花粉が量産され、さらに雨で叩かれて細かく砕かれ、記録更新だったようです。
サンダーストームアスマという喘息発作で亡くなった方が11月30日までで9人いました。
メルボルン周辺だけで、です。
大変まれなことだそうですが、嵐の雨風が持ち込む花粉や粉塵などが喘息発作を引き起こすんだそうです。

私も今年は典型的な花粉症の症状だけでなく、
全身に蕁麻疹が出はじめ倦怠感や微熱などもあり、何週間も何もできない日が続きました。

少し体調が良かった日に医者に行き、アンチヒスタミンを処方してもらってから少しずつ良くなりました。
少量ですがステロイドが入っているせいか、吐き気がして何も食べられなくなる副作用がありました。
量を減らして取るようにしたら大丈夫でしたが、これまたステロイドのせいか、体重が増えました。
ほとんど水とトーストだけの日々だったのに…。








これは何という花でしょうね。ご存知の方教えてくださいナ。




今年の夏は今のところ熱波がないのでまだマシです。
今日は暑くて大変でしたが、明日には22度にまで下がる予報でホッ。

体重が増えた私は11月からジムに通っています。
体力が低下していたのも気になっていたし、LHの学校でのボランティア中心の生活が嫌で、
自分のための時間をもっと作ろうと思ったのもありました。
最初の数週間は本当に大変でしたが、今年もずっと続けていこうと思います。


今年もよろしくお願いします。
皆さんにとっても健康で充実した一年になりますように。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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