南十字星☆

この道48年のフラメンコギタリスト青木敏郎のひとりごと

食生活改善せよ

2010-04-07 23:09:39 | ・ボクの日記。
4月7日朝
おそるおそる計量。オッケーです。じつはこの1週間は計っていなかった。

ちょっと嬉しくて、夜の食べ歩きはブルドックのロイヤルハイシ。大盛り1000円
(撮影;じろうさん)

今日のお昼(左)とクックチャムの明日の朝昼晩のおかず(右)1100円なり