鬼勤務終了！！
明日から遅ればせ夏休み！？
でも3連休。
あるだけましか。
やりたいことがたまっている。
まぁ、簡単にクリアできる内容だけど。
あとはいかに運動して、汗をかくか。
最近汗をかいていなかった。
今日の仕事場はほぼ屋外。
体は暑さを感じているが
なぜか汗が出るのは脇と顔。
午前中は腕や足に汗が出なかった。
はて、顔はかなり火照った感じなのに・・・
いやぁ、新陳代謝というものですか？
そういった類の劣化が相当激しいことが分かった感じ。
でも、午後には全身汗まみれ状態(笑)
無事に体中に汗をかくことができた(笑)
1日だけの発汗じゃぁ、脂肪も減りはしない。
明日も明後日も、なんとか汗をかく努力をしてみるかな。
脱水起こさない程度にね。