気になる天気

台風がやってきそうだ。
前線も停滞。
こりゃなんか起きるな。
風があって気持ちいいのは今夜だけだろうか･････
明日からまた鬼のように仕事が詰まっている。
そう、シルバーウィークにお仕事。
逆にその方がありがたい。
どこかに出かける気分にはならないからね。
あとは、通勤帰宅時間に暴風雨にならないことを祈るだけ。


今日はスーパームーン！？
でもお月様は顔を出してくれない。
スーパーだろうがウルトラだろうが関係ない天気になってしまった。


自宅筋トレを始めて2か月になろうとしているが
ふと思ったのは
均等にやっているつもりだが
なぜか左右の筋肉の量が違う。
太さが違う。
何故･････
逆に均等ではなく
利き手と逆の方を多めにやらねばならないのか？
まぁ確かに左側はちょっと甘やかしてるけど。
足はそうでもないんだよね。
二の腕だけがアンバランス。
相変らず肩にはなかなか筋肉はつかず。
夜の体脂肪が２６％を切り始めた。
あとは寝起きの体脂肪が３％減ってくれれば何も言うことはない。
今回はなかなか続いている。
何も目標はないのに続いている自分にちょっと驚き。
まぁ、目標と言えば
10年前の体型･････
無理ではない。
無理ではないと思う。
無理ではないから無理はしない
程々･････に。

秋だな

日中もエアコンなくして過ごせた。
太陽も顔を出すことが少なく
日照時間は1時間もないんじゃないか？
でも雨は降らず。
風もないんだが、なんだか涼しげな感じ。
太陽はあまり顔を出さなかったが
今ふと外を見たらしっかり中秋の名月が顔を出している。
月見とはいかないが
奇麗な夜空。
疲れて帰って来た時に
ふと夜空を見上げて
星がいっぱいあるのを見ると
何だか疲れも飛んでしまうような気になる。
が、すぐに現実に戻るから
余計に疲れを感じたりして。
先週、本当に澄んだ夜空の時
遂にオリオン座が空に現れた。
もう秋なのね。
その日はいつも以上に星の数が多く
凄く奇麗だったな。
いつだったっけぇ～～～～～～～
これからいやというほど見られるから
いつでもいいんだけど。
一杯星が見えたってことは相当夜遅かったと思う。
疲れ果ててる時だったんだろうな。
夜空は本当に好きだな。
どこかに知的生命体が･･････
そういうことではないんだけどね。

久ぶりに飲み過ぎた･････

昔の仲間と懐かしのお店で飲んだくれた。
仲間は早々にダウン。
オレは････焼酎を４杯！？
その前に生ビールを１杯
あれ、焼酎何杯飲んだんだろうな･････覚えてない。
仲間の快方をしているうちに酔いが醒め
醒めてはいないが････
深夜０時になろうとしているのに
もう１件行った。
そこで、カクテル２杯････
いつもの量･････のはず。
家に着いたのは３時。
タクシーを降りたところまでは覚えている。
そこから朝までの数時間
もちろん寝たんだが
着替えたことも、コンタクトを外したことも
みな覚えていない。
で、朝目が覚めると
急激に気分が悪くなり
我慢せず、トイレに駆け込み
ひとしきり吐き出した。
朝ごはんは喉を通らず
何も口にしないで、支度。
まだ二日酔いではなく本酔い。
これでは車で出勤できない。
仕方がないから電車で行った。
職場に行ってみると
なんと、相方も飲んだらしく
二人して二日酔い(笑)
あぁ、オレは本酔い。
昼食は何とか完食。
嚙む動作がすごく億劫だった。
相当やられてるなって実感した瞬間。
だけど、赤だしがおいしくて････
赤だしのおかげ！？で午後は復活。
とはいえ、寝不足は解消されるはずもなく
ただただ眠かった。
しばらくお酒はいらない････
昨日の暴飲で体重が･････
うぅぅぅぅ･･････
明日は多めに運動するかな。

さっぱり！

軽い！
頭が軽い！
シャンプー・コンディショナーを
今までの量を取ってしまい、余った(笑)
つまり取りすぎた。
そう、無い。もう髪がない。
洗う手間も半減。
楽だぁ。
しばらく楽できる。
ただ、汗かいたとき
今までは髪が吸収していた分
無いから、滴り落ちてくる。
すごい汗っかきに見えてしまう。
まぁ、たくさん汗が出たんだが。
親は相変わらず「もったいない」という。
でも、5年もすれば元の長さになる。
それは何度も経験しているからわかる。
美容師さんに「短い方が似合う」と言われた。
もちろん、お世辞に決まっている。
危うく乗せられるところだった。
昔は短くしたら少年のようになったが
今は、ホントおばさんになってしまった。
これはまずいな。
でも、どうしようもない。
受け止めるしかない。
そうさ、おばさんだよ！！
あぁ、ワックスかグリスを買ってこなきゃ。

最後のお手入れ

明日腰まである長い髪をバッサリいこうと思う。
さすがに切るとなるとちょっと名残惜しいが
過去にも同じことを何度も繰り返していて
5年もすればまた腰に届く長さになる。
本当は夏に入る前に切りたかったが
同窓会やら何やらでここまで引き伸びてしまった。
そういえば、前回切ったのは
免許の更新前。
今回も来年早々に免許の更新がある。
ちょうど5年だ。
そもそも、何で切るかってぇと
もう長いのに飽きたのね。
朝からドライヤーと格闘し
毛先はボロボロ･････
カラーリングやパーマで傷み放題。
毎日縛っているから痛いし。
しばらく解放してあげようかなって。
それで、明日にはゴミ箱に入るであろう毛先を
シャンプーでしっかり洗い
トリートメントも使って最後のお手入れをして
お礼とお別れを(笑)
これで少しは体重が減るかな(笑)
実際、バッサリいった後
本当に首が楽になる。
洗ってすぐは本当に重い。
この重みから解放できる。


気分一新でまた頑張れるかな。