やらかしましたＴωＴ

週末静かだった家の周囲がまたにぎやかになりました。重機の入った工事中ですので＾＾；古民家壊れちゃうよ～！

それにしてもお昼間はまだまだ３０℃（超え）！お外仕事はさぞ暑いでしょうねぇ＾＾；お疲れさまです。

ウォーキングの時間は快適になりましたけれどね…ちぇこ屋はアームカバーをしています。肘が冷えるので…

はぁ～。涼しくて腕が冷えるわ～！そろそろ朝はパーカー要るかしら…

隣を見るとやっぱり汗だくな母＾＾；当分半袖でＯＫみたいです。

ちぇこ屋はそろそろ、熱々スープが恋しいんだけどなぁ…こちらはピルゼンの伝統あるホテル（ちぇこ屋が泊まった当時は、輝かしい伝統のあった古ホテル。きっと今頃は綺麗に手直しされて高級ホテルに生まれ変わっていそう…）の夕食スープ。パスタ入りのビーフコンソメスープも定番です。

これはプラハで通りかかるとつい立ち寄ってしまう（主に野菜を摂るために＾＾；）ビュッフェレストランのジャガイモスープ。お腹も心も、温かいスープにほっとします*＾＾*ついでにサラダは３種盛り。千切りキュウリのサラダとキャベツのサラダ、ツナと白菜のサラダ。どれも美味です♡

やっぱり極めつけはこれでしょう！絶対完食出来なさそうなのが辛いところですが…いや、今に見てろ！いつかは前日絶食してでも完食してやる！！というくらい巨大なパン入りスープ。味は絶品！あぁ、今度いつ食べられるかなぁ…

平均血糖値が高いのは、タンパク質の摂り方が少ないからでは？との助言を受けて始めたプロテインですが、あれって色々なタイプがあるんですねぇ…

同じブランドの同じ袋がズラリ。小さな写真で並んでいましたので、美味しそうなフレーバーだけを選んで買いました。１キロ入り。

そしたらば！？

効率よく体重を増やしたい方用！高カロリー！高糖質！！

何となんとっっ！！ちぇこ屋ったら、なんてモノを買ってしまったんだい！？今一番口にしてはならないものを買うなんて！１キロも！？

１キロと言っても、１０日分でした。おぉ…高くつくんだな。太るにも…（太るわけではありませんね。体を大きくする、ということです）

きっとこういうのを飲んでトレーニングし続ければ、大谷くんみたいに立派な体つきになれるのでしょう。

とりあえず賞味期限が長いので、来年の検査が終わるまで放置しておきます＾＾；それまでに何かしらの体調不良で食事が摂れない時があれば、飲むことにしましょう！

週明けから早速ですが＾０＾；明日明後日とブログお休みです。明日は終日研修会。明後日は母のワクチン接種で午後出かけておりますので…

やはり一度涼しくなってからの暑さは体に余計に堪えるそうです。どなたさまもどうぞご自愛くださいね＾０＾/

ちぇこ屋貿易商