【今日の摂取カロリー】2,260kcal
【今朝の体重】
☕🚬季節的に忙しくないので助かるのですが、在庫が突き抜けちゃってるので、途方に暮れてる状況です＼(^o^)／(14:55)
☕🚬頑張ってるようにみせて、頑張らない!省エネモードで行こう(^o^)(18:50)
🚬疲れた＼(-o-)／頑張らないと終わらない事に気付いた(~_~;)(20:10)
🚬バイト終わった(^o^)コミュ障の頑張りで在庫がまとまり、何とか建物内に収めることが出来た!何れにしても社員の発注次第なんですけどね。(22:10)
賞味期限切れの高級っぽいコーヒーを買った
見切り品でも1杯20円もします(^^;コーヒーカップではもったいないので、マグカップいっぱい抽出しました。
時間が掛かったので少し冷めてしまいましたが、美味しかったです(^^)(23：10)
11：30 起床
12：30 朝食 トースト 420kcal
12：40 出勤
22：30 帰宅
22：40 昼食 肉まん2個 442kcal
23：10 間食 あんまん 235kcal
00：15 夕食 ざるうどん 363kcal
02：00～03：00 昼寝
また途中で目覚めた...体がこういうリズムになってるんだろうな
03：30 夜食 チーズサンド 392kcal
(食パン2枚300kcal、スライスチーズ1枚56kcal、マヨネーズ5g36kcal)
06：00 間食 肉まん 221kcal
これで肉まん完食ですm(_ _)m
07：00 就寝
【今日の飲料】
ホットコーヒー4杯88kcal
スティックコーヒー3杯99kcal
1年前の今日
3年前の今日
4年前の今日
【今朝の体重】
☕🚬季節的に忙しくないので助かるのですが、在庫が突き抜けちゃってるので、途方に暮れてる状況です＼(^o^)／(14:55)☕🚬頑張ってるようにみせて、頑張らない!省エネモードで行こう(^o^)(18:50)🚬疲れた＼(-o-)／頑張らないと終わらない事に気付いた(~_~;)(20:10)🚬バイト終わった(^o^)コミュ障の頑張りで在庫がまとまり、何とか建物内に収めることが出来た!何れにしても社員の発注次第なんですけどね。(22:10)賞味期限切れの高級っぽいコーヒーを買った
見切り品でも1杯20円もします(^^;コーヒーカップではもったいないので、マグカップいっぱい抽出しました。
時間が掛かったので少し冷めてしまいましたが、美味しかったです(^^)(23：10)
11：30 起床
12：30 朝食 トースト 420kcal
12：40 出勤
22：30 帰宅
22：40 昼食 肉まん2個 442kcal
23：10 間食 あんまん 235kcal
00：15 夕食 ざるうどん 363kcal
02：00～03：00 昼寝
また途中で目覚めた...体がこういうリズムになってるんだろうな
03：30 夜食 チーズサンド 392kcal
(食パン2枚300kcal、スライスチーズ1枚56kcal、マヨネーズ5g36kcal)
06：00 間食 肉まん 221kcal
これで肉まん完食ですm(_ _)m
07：00 就寝
【今日の飲料】
ホットコーヒー4杯88kcal
スティックコーヒー3杯99kcal
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