まず歩こう！

今年の子供達からの誕生日プレゼントは血圧計とスマートウォッチを貰いました。今まで使っていた血圧計は音がうるさくて早朝の測定に気を使ったけれど、今度のは静かで記録まで出来て便利。時計型の万歩計が欲しいとリクエストしたら、色んな機能が付いたスマートウォッチを買ってくれました。Apple Watchは使いこなせる自信がないから、これで充分。ありがたや〜♡コロナ禍で私が一番変わったのは健康への . . . 本文を読む